Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM
Nóng trong người, mặt nổi mụn và nhiệt miệng, dấu hiệu bệnh gì?
Câu hỏi
Xin chào bác sĩ, Em năm nay 23 tuổi, muốn hỏi là: trong người em cảm thấy lúc nào cũng rất nóng (từ bên trong cơ thể mình toát ra), lưỡi nổi mụn đỏ, mặt tự dưng mọc rất nhiều mụn trứng cá to và nhiệt miệng. Xin hỏi bác sĩ em bị sao ạ?
Trả lời
![Nóng trong người. Ảnh minh họa - Nguồn Internet Nóng trong người. Ảnh minh họa - Nguồn Internet](https://media.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2019/01/16/cadnong-trong-nguoi.jpg)
Có nhiều nguyên nhân gây ra cảm giác nóng trong người, từ những nguyên nhân đơn giản cho đến phức tạp, nguy hiểm. Ví dụ như nóng do tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và thời tiết nóng bức làm các tế bào hô hấp mạnh nên sinh nhiệt, doống quá ít nước, không đủ làm mát cơ thể và gây khô táo trong người, do hoạt động thể chất quá mạnh, quá sức chịu đựng hoặc khi cơ thể đang yếu, do bị sốt khi nhiễm trùng, nhiễm siêu vi, do bệnh trào ngược dạ dày thực quản…
Khi cơ thể không khoẻ, tinh thần căng thẳng mệt mỏi, dễ dẫn tới các vấn đề như nhiệt miệng và nổi mụn trứng cá. Trước em, em nên áp dụng một số biện pháp thay đổi lối sống như:
- Xây dựng chế độ ăn uống thích hợp, nhiều rau xanh, trái cây, tránh uống rượu bia, thuốc lá, cà phê...
- Uống đủ nước
- Thường xuyên tập thể dục, đi bộ… hoạt động thể lực để tăng cường khả năng điều tiết nhiệt độ của cơ thể, tăng cường khả năng chịu đựng. Tập thể dục cũng giúp cho da đẹp hơn.
- Cố gắng giữ tâm trạng thoải mái, tránh stress hay ức chế lâu dài.
Thân mến.
Nóng trong người
là căn bệnh phổ biến có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào và mùa nào
trong năm. Nóng trong người do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chung quy
lại cũng là chức năng gan, thận suy yếu, không thể thải hết chất độc ra
khỏi cơ thể. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình