Hotline 24/7
08983-08983

Nghe tiếng rắc trong cổ và gáy, bệnh gì?

Câu hỏi

Cháu chào BS, Gần đây cháu hay ngồi máy tính nhiều, những khi cháu dựa ra sau thì lại nghe thấy tiếng rắc rắc trong cổ và gáy. Như vậy có nguy hiểm không ạ? Cháu thấy lo lắng lắm. (Thùy Linh, 17 tuổi - Bình Phước).

Trả lời

BS.CK1 Trần Thị Thu Cúc

BS.CK1 Trần Thị Thu Cúc

Bác sĩ điều trị khoa Tiêu hóa, BV Nhân dân Gia Định - Bệnh viện Nhân dân Gia Định

Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet

Chào em,

Hiện tượng có tiếng kêu rắc rắc ở cổ sau khi ngồi lâu trong trường hợp của em là do khớp không được “chăm sóc” tốt, điều này không nói lên rằng em đã bị thoái hóa cột sống cổ. Tuy nhiên, nếu em vẫn duy trì làm việc như vậy và thường xuyên “bẻ cổ” để tạo âm thanh kêu rắc rắc như trên thì sẽ nhanh chóng tiến tới thoái hóa khớp.

Em cần thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, trước khi tập luyện cần khởi động kỹ, đặc biệt là vùng cổ, một số động tác như xoay cổ, gập trước gập sau, luyện tập đều đặn tùy theo thể trạng sẽ giúp cơ thể của em nhanh chóng cân bằng hơn. Khi ngồi làm việc cần ngồi thẳng lưng, thư giản, xoay cổ 1 vài phút mỗi 30 phút - 1 giờ làm việc.

Chúc em có sức khỏe tốt.



AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.


Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X