Ngâm chân với nước ấm gây giãn tĩnh mạch đúng không BS?

Câu hỏi

Em chào BS, Mẹ em khoảng thời gian này có ngâm chân với nước ấm để ngủ tốt và thấy có cải thiện. Tuy nhiên mẹ em có tìm hiểu được thông tin ngâm chân nước ấm bị giãn tĩnh mạch ảnh hưởng đến sức khỏe, mà mẹ em cũng 52 tuổi rồi. Vậy có phải như thế không và mẹ em có nên tiếp tục ngâm chân? Em cảm ơn BS.

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Bình thường, máu trong cơ thể người di chuyển từ tim, theo các động mạch, đến các mao mạch rồi trở về tĩnh mạch. Nếu cung lượng máu qua động mạch nhiều thì lượng máu trở về tĩnh mạch cũng tương đương như vậy. Lượng máu trở về tĩnh mạch nhiều sẽ gây tăng áp lực tĩnh mạch, y học gọi là tăng áp lực tồn lưu. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao hơn bình thường, chẳng hạn như ngâm chân trong nước ấm, nhịp tim sẽ tăng lên, lượng máu theo động mạch đến chân cũng tăng theo và làm tăng áp lực tồn lưu trong tĩnh mạch. Do đó làm nặng hơn triệu chứng suy tĩnh mạch.

Bên cạnh đó, theo phản xạ tự nhiên, khi gặp nóng, các tĩnh mạch sẽ giãn nở, làm cho các van tĩnh mạch vốn bám vào thành mạch hở ra nhiều hơn, dòng máu chảy ngược tăng lên nhiều hơn. Khi đó các tĩnh mạch nhỏ ở chân cũng giãn to hơn, kích thích các thụ thể thần kinh quanh tĩnh mạch nhiều hơn nên tăng cảm giác khó chịu và đau.

Chính vì những lý do trên, các chuyên gia khuyên bệnh nhân suy tĩnh mạch nên tránh thoa dầu nóng, không ngâm chân vào nước nóng, tắm nước nóng hay tiếp xúc với môi trường nóng.

Mặt khác, đa số bệnh nhân suy tĩnh mạch cho biết cảm thấy dễ chịu hơn khi tiếp xúc với lạnh ví dụ như xối nước lạnh vào chân, ở trong phòng điều hòa nhiệt độ, đi chân không tiếp xúc với nền đất lạnh hay nhiệt độ lạnh vào mùa đông...

Như vậy vấn đề là mẹ em có bị suy giãn tĩnh mạch chưa (siêu âm mạch máu 2 chân là biết được), nếu mẹ em không có bệnh suy giãn tĩnh mạch thì việc ngâm chân vào nước ấm giúp cải thiện giấc ngủ nên được duy trì.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan