Làm thợ hồ, ngày uống 3 lít nước, đêm tiểu nhiều, thận có sao không?

Câu hỏi

Tôi là nam giới, 40 tuổi, cao 1,65m, nặng 55 kg, công việc làm thợ hồ. Tôi uống nước nhiều, mỗi ngày 3 lít. Đêm ngủ dậy đi tiểu 2 lần mỗi khi thức giấc, tiểu nhiều nước Như vậy có bị bệnh thận k vậy bác sĩ

Trả lời

Chào bạn,

Với thông tin bạn cung cấp: nam 40 tuổi, 1m65 - 55kg (cân nặng khá chuẩn), làm thợ hồ - tức là lao động ngoài trời và ra nhiều mồ hôi, uống khoảng 3 lít nước/ngày, ban đêm đi tiểu 2 lần và lượng nước tiểu nhiều - thì chưa thể kết luận là bệnh thận.

Thứ nhất, anh làm thợ hồ nên cơ thể mất nước nhiều qua mồ hôi. Uống 3 lít/ngày trong trường hợp này không phải là quá nhiều, thậm chí là hợp lý nếu làm việc nặng. Khi uống nhiều nước thì cơ thể sẽ đào thải ra ngoài qua nước tiểu, nên tiểu nhiều là phản ứng sinh lý bình thường.

Thứ hai, việc ban đêm đi tiểu 2 lần ở tuổi 40 chưa hẳn là bất thường nếu:

• Uống nhiều nước buổi tối
• Uống nước sát giờ đi ngủ
• Thời tiết lạnh
• Ngủ không sâu giấc
  
  

Nếu nước tiểu trong, không buốt, không rát, không đau lưng, không phù chân, không mệt mỏi bất thường thì khả năng cao chỉ là do lượng nước đưa vào nhiều.

Bệnh thận thường đi kèm các dấu hiệu như:

• Phù mặt, phù chân
• Mệt nhiều, chán ăn
• Tiểu ít chứ không phải tiểu nhiều
• Nước tiểu sủi bọt nhiều kéo dài
• Tăng huyết áp
• Đau vùng hông lưng
  
  

Tuy nhiên, có một điểm cần lưu ý: nếu bạn khát nước liên tục, uống nhiều không kiểm soát và tiểu rất nhiều cả ngày lẫn đêm, thì cần nghĩ đến khả năng đái tháo đường hoặc rối loạn chuyển hóa, chứ không chỉ riêng bệnh thận.

Để yên tâm, bạn có thể:

• Giảm uống nước sau 7-8 giờ tối
• Theo dõi số lần tiểu đêm trong 1-2 tuần
• Làm xét nghiệm đơn giản: đường huyết, creatinine máu, tổng phân tích nước tiểu
• Những xét nghiệm này khá rẻ và giúp loại trừ bệnh thận, tiểu đường một cách rõ ràng.

Tóm lại, với mô tả hiện tại, khả năng bệnh thận là thấp, nhất là khi bạn vẫn khỏe, làm việc bình thường. Nhưng nếu tình trạng tiểu đêm tăng dần, trên 3 lần mỗi đêm, hoặc kèm sụt cân, khát nhiều bất thường, mệt mỏi, thì nên đi kiểm tra sớm.

Câu hỏi liên quan

• Phụ nữ sau sinh có nhất thiết phải dùng bông gòn nhét tai?
• Say xe nôn ói, có cách nào mau hết rát cổ?
• Bệnh viện Nguyễn Trãi có khám BHYT và dịch vụ không? Có cần đăng ký trước?