Khó thở do thói quen nằm sấp khi ngủ phải làm sao?

Câu hỏi

Chào bác sĩ,

Em lúc trước do có thói quen nằm sấp khi ngủ, tay đè trước ngực nên thường cảm thấy cực kỳ khó thở ạ, rất mệt mỏi, có cảm giác như phổi không hô hấp luôn. Mong bác sĩ cho em cách giải quyết ạ. Em cảm ơn!

(Sơn Phùng - phungson...@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Khó thở do thói quen nằm sấp khi ngủ phải làm sao? Tư thế nằm sấp khiến ngực bị đè ép khiến cho hoạt động của các cơ quan nội tạng bị cản trở

Chào bạn,

Lồng ngực người trưởng thành rất là chắc chắn, cho nên nếu em nằm sấp khi ngủ và tay đè trước ngực thì sẽ chỉ cản trở thông khí một phần, có thể gây khó thở lúc nằm, nhưng khi ngồi dậy đi đứng trở lại thì lồng ngực cũng sẽ hoạt động bình thường - thông khí lại bình thường.

Chứ lồng ngực không phải là cái gối cao su, đè vào là lún luôn không phục hồi.

Cho nên nếu hiện tại em thấy khó thở rất nhiều, kể cả lúc ngồi, lúc đứng thì cần phải đến khám chuyên khoa hô hấp, để BS khám ngực, khám tim và làm các xét nghiệm cần thiết (như chụp phim Xquang ngực, siêu âm tim, xét nghiệm máu...) để tìm nguyên nhân gây khó thở mà xử trí kịp thời.

Đừng vội quy trách cho việc thói quen nằm sấp gây khó thở mà bỏ sót những nguyên nhân bệnh lý nguy hiểm có thể chữa được, em nhé.

Câu hỏi liên quan