Câu hỏi

Chào BS ạ,

Em bị gãy xương quay cổ tay phải được 6 tuần và đã tháo bột 2 tuần. Hiện giờ em xoay cổ tay rất khó và đau, vậy em có cần tập vật lý trị liệu không ạ BS?

(Phạm Anh Tú - paanh...@gmail.com)

Trả lời

Gãy xương cổ tay gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống

Chào bạn,

Gãy xương quay vùng cổ tay hay còn gọi là gãy đầu dưới xương quay là một trong những chấn thương chi trên thường gặp nhất.

Điều trị gãy đầu dưới xương quay ở người lớn gồm 2 giai đoạn: giai đoạn bất động và giai đoạn sau bất động.

Giai đoạn sau bất động, tức là khi xương đã liền và bệnh nhân được tháo bột có thể gặp phải hiện tượng teo cơ và cứng khớp.

Do đó cần được tập vật lý trị liệu tích cực để hồi phục chức năng vận động. Thông thường BS sẽ chỉ định các bài tập như sau:

- Sử dụng các phương pháp trị liệu như điện trị liệu, thuỷ trị liệu, nhiệt trị liệu vùng bàn tay và cổ tay để giảm sưng nề, tăng tưới máu cho cơ.

- Tập vận động chủ động như gập, duỗi, nghiên, quay... cổ tay dưới hướng dẫn của chuyên gia phục hồi chức năng.

- Tập các bài tập vận động tự do với kháng lực

- Tập các bài tập liên quan đến cử động khéo léo của bàn tay như cầm thả đồ vật, mở nắp, đánh máy....

Bạn có thể tới khám chuyên khoa phục hồi chức năng để được hướng dẫn các bước tập luyện bạn nhé!

Câu hỏi liên quan

• Nhờ AloBacsi hướng dẫn cách tăng cân
• Tê bả vai lan xuống ngực trái kéo dài 3 đến 5 phút, có phải là bệnh tim?
• Nhức ngón út bàn tay trái, lúc đau lúc không là biểu hiện bệnh gì?