Câu hỏi

Chào bác sĩ, cháu năm nay 29 tuổi, thường xuyên có hiện tượng hoa mắt, chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống. Hơn nữa, hằng ngày khi ngủ đều bị mê man mộng mị, ngủ dậy mệt mỏi, ngủ không sâu giấc. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp cháu có phương pháp nào cải thiện được tình hình này không ạ? Cháu cảm ơn.

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Triệu chứng trên còn gọi là hoa mắt, choáng váng khi thay đổi tư thế, là do tụt huyết áp tư thế thoáng qua, ở người trẻ khỏe thường là do giảm trương lực co thắt mạch máu khi chuyển đổi tư thế nhanh.

Ngoài ra còn gặp trong những nguyên nhân bệnh lý như thiếu máu, mất ngủ, huyết áp thấp, bệnh lý tim mạch, thiểu năng tuần hoàn não... khi đó triệu chứng sẽ dễ xảy ra và nặng nề hơn. Tốt hơn hết em nên khám tại chuyên khoa Tim mạch, làm xét nghiệm siêu âm tim, đo điện tim, xét nghiệm máu để bác sĩ xác định nguyên nhân và điều trị thích hợp, quan trọng nhất là điều chỉnh lại giấc ngủ cho em.

Song song đó, em cần ăn uống điều độ, đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế dùng các chất kích thích như café, trà, bia rượu, uống tối thiểu 2 lít nước/ngày, tập đi ngủ sớm, không tiếp xúc dưới máy vi tính quá lâu, không nghe điện thoại liên tục trong nhiều giờ, tập thể dục điều.

Điều quan trọng là tránh thay đổi tư thế đột ngột từ ngồi sang đứng, từ nằm sang đứng, xoay người nhanh có thể gây choáng váng, hoa mắt dẫn đến té ngã.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Xây xẩm khi thay đổi tư thế đột ngột có nguy hiểm?

>>Chóng mặt khi thay đổi tư thế, khám ở đâu?

Câu hỏi liên quan

• Chóng mặt khi đi ngoài nắng và thay đổi tư thế, bệnh gì?
• Chóng mặt, khó thở, buồn nôn, xây xẩm khi thay đổi tư thế, bệnh gì?
• Chóng mặt khi thay đổi tư thế, nên khám chuyên khoa nào?