Hay đi ngủ khi gáy còn ướt sũng, có sao không?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, Cháu có thói quen thường hay rửa ướt sũng gáy mà không lau khô, có khi còn để nguyên như thế rồi đi ngủ luôn. Bác sĩ cho cháu hỏi là liệu thói quen này có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của cháu không ạ? (Lưu Thanh Thiên - Thuận An, Bình Dương)

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Hình minh họa. Nguồn Internet

Chào bạn,

Để đầu ướt khi đi ngủ là thói quen không tốt cho sức khỏe bạn nhé. Nước bốc hơi trong lúc ngủ, có thể mang theo một phần nhiệt cơ thể, làm bạn bị cảm lạnh. Vùng tóc và da ẩm ướt này cũng rất dễ bị nhiễm các loại vi khuẩn, vi nấm gây ra các bệnh da liễu, rụng tóc…

Hơn nữa, cảm giác ẩm ướt vùng gáy ít nhiều làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Ban đêm lúc ngủ là thời gian để cơ thể phục hồi lại sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn hãy cố gắng giúp cho giấc ngủ của mình được hoàn hảo nhất, bạn nhé!

Thân ái,

AloBacsi.com
Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan