Giảm tình trạng buồn nôn bằng cách nào?

Câu hỏi

Chào BS, Em là nữ làm văn phòng. Do sáng đi làm thường ít khi ăn sáng, rồi cách đây 2 ngày cũng vậy, em cũng đi làm bình thường nhưng bụng bắt đầu đau cho đến trưa thì em bị sốt, uống thuốc hạ sốt thì mới ổn định, khi hết tác dụng của thuốc thì lại phát sốt và ăn gì vào hoặc uống thuốc đều bị nôn ra hết. Chiều cùng ngày em có đi khám ở phòng khám Hoà Hảo, có siêu âm bụng và thử máu thì kết quả bình thường không có gì. Nhưng em cứ luôn trong tình trạng mệt mỏi, ăn vào nôn ra hết. Không biết là có cách nào làm giảm buồn nôn không? Mong được BS hướng dẫn, em rất cám ơn BS.

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Nôn ói. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Sốt thường là dấu hiệu của nhiễm trùng hay nhiễm siêu vi, lúc này cơ thể có thể đi kèm một số triệu chứng khác như đau đầu, đau mỏi toàn thân, sổ mũi, đau họng, đau bụng, tiêu chảy, tiểu gắt…

Khi đi khám, nếu nghi ngờ nhiễm siêu vi, BS sẽ kê toa cho bạn một số loại thuốc làm giảm triệu chứng, sau khoảng 7 ngày bệnh sẽ tự thuyên giảm và khỏi; hoặc thêm kháng sinh nếu nghi ngờ nhiễm trùng.

Nếu cảm thấy khó chịu, buồn nôn, bên cạnh dùng thuốc, bạn nên sử dụng các loại thức ăn dễ tiêu, món ăn mềm, ít chiên xào, ít gia vị, ăn từng chút một, nhai kỹ để tránh dạ dày co bóp nhiều dẫn tới đau bụng như các loại cháo đậu xanh, cháo bí đỏ, cháo cà rốt, uống nước oresol để bổ sung đường và điện giải… Nếu bệnh vẫn tiến triển nặng thì nên tái khám càng sớm càng tốt bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Buồn nôn lúc đói, bệnh gì?

>> Em hay bị đầy bụng, buồn nôn, bị sao vậy AloBacsi ơi?

Nôn mửa, hay còn gọi là ói, là tình trạng rối loạn tiêu hóa buộc những gì trong dạ dày đi ngược lên thực quản và thoát qua đường miệng hoặc đôi khi qua mũi. Điều này có thể xảy ra tự nhiên hoặc có chủ ý. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến nôn mửa. Nôn mửa là triệu chứng của nhiều loại bệnh khác nhau, từ bệnh phổ biến cho tới hiếm gặp.

Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh bao gồm:

- Chỉ uống chất lỏng nếu bạn bị nôn mửa (ói) liên tục. Bắt đầu một chế độ ăn đồ ăn mềm và nhạt nếu có thể, sau đó hãy từ từ trở lại chế độ ăn bình thường.
- Uống thuốc theo như hướng dẫn của bác sĩ.
- Dựa vào ghế, hít thở chậm và sâu khi bạn đang ở trên xe, thuyền hoặc máy bay. Cố gắng ngồi ở nơi có ít chuyển động nhất.
- Nghỉ ngơi trên giường gần phòng tắm hoặc với bô tiện dụng.
- Liên hệ với các cơ quan y tế địa phương nếu nhiều người bị bệnh sau khi ăn ở cùng một sự kiện để giúp tìm ra nguồn lây nhiễm bệnh.
- Nấu và bảo quản thức ăn đúng cách.
- Rửa tay sau khi đi vệ sinh và trước khi chuẩn bị thức ăn. Giữ khu vực nấu ăn và các dụng cụ sạch sẽ.

Gọi cho bác sĩ nếu:

- Các triệu chứng không cải thiện sau 48 giờ hoặc xấu đi sau khi việc điều trị bắt đầu.
- Bạn nôn mửa, ngất xỉu hoặc chóng mặt khi thay đổi vị trí đột ngột.
- Tình trạng nôn mửa của bạn rất nặng mà bạn không thể kiểm soát được.

Câu hỏi liên quan