Câu hỏi

Tôi bị gãy chỏm xương bàn chân trái số 5 đến nay đã hơn 5 tháng, nhưng đi lên xuống cầu thang là lại bị đau nhói bàn chân. Còn nếu đi mặt đất bằng phẳng thì không bị đau. Bác sĩ cho biết tình trạng chân tôi khi nào mới hết đau vậy ạ?

(Luu Phan - khanhl...@gmail.com)

Trả lời

Hạn chế vận động mạnh khi xương chưa lành

Chào bạn,

Gãy xương làm xáo trộn hệ thần kinh - mạch máu quanh khu vực đó, đồng thời hiện tượng loãng xương khu trú tại vị trí gãy xương sẽ làm cho người bệnh còn cảm giác đau nhói khi tăng áp lực lên điểm gãy xương (trong trường hợp của bạn là đi bộ lên xuống cầu thang). Hiện tượng này có thể kéo dài 3-6 tháng ở người trẻ và có thể dài hơn ở người lớn tuổi, người đã có bệnh lý thoái hóa khớp, loãng xương.

Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách mang giày đế mềm đi lại trong nhà, tập thêm thể dục, ăn uống đầy đủ chất - đặc biệt là canxi, xoa bóp và bấm huyệt bàn chân tại nhà. Nếu vẫn không hết hay cảm giác khó chịu gia tăng thì cần khám chuyên khoa Cơ xương khớp để được kiểm tra thêm, bạn nhé.

Câu hỏi liên quan

• Gãy xương bàn chân, khi nào có thể tập đi lại?
• Gãy xương bàn chân, nên tập luyện như thế nào?
• Gãy xương bàn chân, tự tháo bột ở nhà được không?