F0 xuất viện về nhà cần lưu ý gì?

Câu hỏi

Tôi là F0 vừa được chuyển từ bệnh viện dã chiến về nhà cách ly (xuất viện) do không có triệu chứng, khả năng lây truyền thấp. Vậy tôi cần làm gì trong thời gian ở nhà còn lại?

Trả lời

BS Trương Hữu Khanh

Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh - Bệnh viện Nhi đồng 1, TPHCM

Mặc dù đã khỏi bệnh, nhưng F0 sau khi về nhà vẫn nên ăn uống nghỉ ngơi và tập luyện thể dục đều đặn để nâng cao sức khỏe. (Hình minh họa)

Chào bạn,

Nếu bạn là F0 đã được xuất viện thì không cần suy nghĩ nhiều về bệnh nữa. Bạn nên giữ tinh thần thư giãn, ăn uống, nghỉ ngơi, tập thể dục và sinh hoạt như bình thường. Nếu đọc quá nhiều về tin tức COVID-19 có thể sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, thậm chí bị stress.

Bạn cũng nên kiểm tra xem kết quả xét nghiệm của mình như thế nào. Nếu kết quả xét nghiệm PCR là âm tính thì cơ thể đã không còn virus nữa. Lúc này, chỉ cần đeo khẩu trang trong 7 - 14 ngày để cách ly với gia đình. Nếu có nồng độ virus cao (chỉ số CT ≥ 30) thì phải kéo dài thời gian cách ly từ 14 - 21 ngày.

Trích từ GLTT: Sống trong hẻm có nhiều ca COVID-19, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Câu hỏi liên quan