Em ngủ quạt và nằm dưới sàn nhà cho mát nhưng lúc dậy mỏi người kinh khủng!

Thưa bác sĩ, Em đang mang thai tuần thứ 9, những ngày hè này rất nóng mà nhà em lại thuê trọ, chưa có điều kiện lắp điều hòa nhiệt độ, em đang trong thời gian nghỉ hè ở nhà nên cả ngày bị cái nóng hành hạ. Do nóng quá, em không thể ngủ nổi trên giường mà phải trải chiếu xuống nền gạch và bê chậu nước đặt trước quạt điện cho hạ nhiệt. Làm thế em dễ ngủ hơn nhưng lúc ngủ dậy em thấy bị mỏi người kinh khủng. Bác sĩ cho em hỏi là em nằm ngủ dưới sàn nhà như vậy có bị ảnh hưởng gì đến con em không ạ (nhà em thuê trọ ở tầng 3). Em xin cảm ơn bác sĩ! (Tuyết Nhung – tuyetnhung…@yahoo.com)
Em Tuyết Nhung thân mến!

Vì điều kiện kinh tế khó khăn, phải gắng chịu thôi em à. Tuy em nằm ngủ dưới sàn nhà nhưng ở tận lầu 3 thì không ảnh hưởng gì đến thai nhi.

Do thời tiết nóng nực, giấc ngủ không sâu và phải nằm quạt nhiều nên người cảm thấy mệt mỏi là chuyện bình thường. Ngoài cách làm như trên, em có thể cải thiện bằng cách mua thêm tấm nệm nước, khi nằm sẽ có cảm giác mát và thoải mái hơn đó em.

Chúc hai mẹ con luôn có giấc ngủ ngon!


AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường
Đăng ký nhận tin từ Alobacsi
Đăng ký nhận bản tin nóng nhất về dịch bệnh hàng ngày để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình