Đeo kính cận thị thường xuyên có tốt cho mắt không?

Câu hỏi

Kính chào BS, Em sắp bước sang tuổi 17 mà bị cận nhưng chủ quan không đi cắt kính nên nặng hơn. Em cận từ 1-2 độ rồi mà thường xuyên dùng điện thoại nên em đeo kính thường xuyên hơn, hầu như là cả ngày. Như thế có tốt không ạ? Khi dùng điện thoại mà đeo kính có ảnh hưởng gì không ạ?

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Đeo kính đúng độ khi bị cận thị. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Có nhiều yếu tố quyết định việc em có nên đeo kính thường xuyên hay không ví dụ như mức độ suy giảm thị lực, khả năng làm việc, học tập khi không có kính, sự gia tăng tật khúc xạ khi không sử dụng kính cận… Đối với các hoạt động cần nhìn rõ nhưng em không đeo kính, sẽ khiến cho mắt phải điều tiết nhiều, mắt dễ mỏi và dễ tăng độ hơn.

Thông thường mắt cận nhẹ khoảng 1 độ, được khuyên nên đeo kính khi đi học, khi cần nhìn xa. Tuy nhiên, em cũng nên hạn chế sử dụng điện thoại hoặc ngồi trước màn hình máy tính quá lâu, nên giữ gìn sức khoẻ mắt, làm việc - nghỉ ngơi điều độ, tái khám mắt mỗi 6 tháng để điều chỉnh kính cận phù hợp em nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Tại sao khi đeo kính cận thì mờ, kéo ra xa tầm 1-2cm thì rõ hơn?

>> Cháu bị giảm thị lực mắt phải, nguyên do bị cận thị?

Cận thị là tình trạng bạn không thể nhìn thấy các vật ở xa nhưng các đối tượng gần có thể thấy rõ. Khi bạn cận thị, bạn sẽ thấy khó khăn khi nhìn vật ở xa. Ví dụ như bạn không thể nhận ra biển hiệu đường cao tốc cho đến khi chỉ còn cách một vài mét. Tình trạng này có thể diễn tiến dần dần hoặc nhanh chóng, thường trở nên nặng hơn ở thời thơ ấu và niên thiếu.

Bạn sẽ có thể kiểm soát bệnh này nếu áp dụng các biện pháp sau:

- Khám mắt thường xuyên;
- Kiểm soát các bệnh mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp;
- Bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đeo kính râm ngăn chặn bức xạ tia cực tím (UV);
- Ngăn ngừa tổn thương mắt bằng cách đeo kính bảo vệ mắt khi làm những việc như chơi thể thao, cắt cỏ, sơn hoặc tiếp xúc với khói độc hại;
- Bỏ hút thuốc lá không chỉ tác động tích cực lên đôi mắt mà toàn bộ cơ thể.
- Đeo kính điều chỉnh tật khúc xạ;
- Hạn chế làm mắt mỏi bằng cách để đôi mắt của bạn thư giãn sau vài phút sử dụng máy tính hoặc đọc sách.