Đau đầu sau gáy, điều trị thế nào?

Câu hỏi

Chào bác sĩ,

Dạo gần đây em có triệu chứng đau nửa đầu phía sau bên trái. Cơn đau không dữ dội mà lại khiến cho em không thể nào tập trung vào công việc được ạ. Cụ thể triệu chứng như sau:

1. Đau nhức mỏi khi nằm nghiêng đầu về 2 phía, cảm giác mỏi và nặng phía sau gáy.

2. Lúc đi lại thì cơn đau giảm đi.

3. Ở vị trí ngồi thì không thể ngồi lâu để làm việc được (em đã cố gắng viết lách nhưng cảm giác mỏi và nặng lại đến)

4. Lúc ngủ cũng khó ngủ, nằm chợp mắt một tí là bị giật mình tỉnh giấc.

5. Em có đi khám vào năm 2017 bác sĩ có bảo em bị thiểu năng tuần hoàn não nhưng lúc đó em không có biểu hiện như bây giờ.

6. Vì mất ngủ nên em thường sử dụng rượu bia để ngủ ạ.

7. Về tâm lý thì em cũng có chút stress như kiểu buồn vu vơ không phải bị trầm cảm.

8. Thuốc hiện tại em đang dùng là thực phẩm chức năng feroglobin của Anh sản xuất, dùng để bổ sung B12.

Vậy BS cho em hỏi em nên điều trị như thế nào vậy ạ? Em xin chân thành cảm ơn!

(Bùi Kiên Trung - trung...@gmail.com)

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Hình minh họa

Chào em,

Đau đầu sau gáy thường xuất hiện thành từng cơn và có thể lan xuống vùng cổ vai gáy, thường do 1 số nguyên nhân như: thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hoá cột sống cổ, đau đầu theo mạch đập, đau đầu do căng thẳng…

Nhìn chung, đa số các trường hợp đau đầu sau gáy, thoáng qua ở người trẻ thường không nguy hiểm.

Một phần là do tư thế làm việc không khoa học trong thời gian kéo dài, gây áp lực lên các cơ, dây chằng và thần kinh vùng cổ.

Thiếu ngủ, lạm dụng rượu bia, chất kích thích có thể làm cho tình trạng nặng hơn.

Em nên có một chế độ cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, thư giãn, tập thể dục nhẹ nhàng để thư giãn các cơ vùng cổ, xem lại tư thế làm việc, tránh kê gối cao khi nằm ngủ, có thể dùng thuốc giảm đau paracetamol tối đa 2g/ngày chia làm 3-4 lần.

Nếu đau đầu vẫn còn tiếp diễn hoặc tăng lên nhiều thì em nên sắp xếp đến khám ở bệnh viện có chuyên khoa nội thần kinh làm các xét nghiệm, chụp phim để loại trừ các nguyên nhân bệnh lý nguy hiểm em nhé!

Câu hỏi liên quan