Câu hỏi

Bác sĩ ơi, Da mặt cháu rất nhạy cảm, khô, lỗ chân lông to và sắc da không đều, cứ bôi gì lạ là bị bong da và mẩn đỏ, cháu lại bị mụn nữa.Trước đây, cháu bị mụn nhiều nên ra hiệu thuốc mua kem tổng hợp về trộn và bôi thì mụn hết nhưng cháu thấy như da mình bị lão hóa đi. Hiện tại, cháu không dám dùng loại kem dưỡng hay sữa rửa mặt nào. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu cách chăm sóc da mặt thích hợp và hiệu quả. Và đặc biệt là không tốn kém vì cháu vẫn là sinh viên. Xin cảm ơn bác sĩ! (Ngọc Hương - Bắc Ninh)

Trả lời

Chào Ngọc Hương

Với da nhạy cảm và nhiều mụn, cháu nên cẩn thận trong việc chăm sóc da cũng như sử dụng mỹ phẩm bởi da rất dễ bị kích ứng làm mụn bùng phát nhiều hơn. Việc cháu tự điều trị với kem pha trộn thường là có corticoid có thể làm mụn hết nhanh làm cháu tưởng là tác dụng tốt nhưng sau đó mụn sẽ bị nhiều và nặng hơn kèm theo là tình trạng teo da và các biến chứng khác. Rất may là cháu đã ngưng, không còn bôi nữa.

Điều cần làm lúc này là nên chăm sóc da đều đặn và đúng cách. Khi bị mụn nên đến bác sĩ da liễu khám để chọn phương pháp điều trị thích hợp nhất. Tuỳ theo tình trạng mụn nặng hay nhẹ mà có phương pháp điều trị khác nhau.

Việc chăm sóc da cháu nên lưu ý:

- Bỏ thói quen sờ tay lên mặt, nặn, hút, hoặc lể mụn vì sẽ gây đỏ, viêm nhiễm và tạo sẹo da.

- Hạn chế các yếu tố gây bít tắc lổ chân lông như dùng mỹ phẩm, để tóc che phủ mặt, đổ mồ hôi nhiều

- Chọn lựa các sản phẩm tẩy rửa, dưỡng da phù hợp: các sản phẩm rửa êm dịu da, không chứa cát nhám; các sản phẩm dưỡng có ghi chú “non-acnegenic” (không tạo mụn) hoặc “non-conmedogenic” (không tạo cồi).

- Nên rửa mặt 2 - 3 lần mỗi ngày. Chỉ rửa bằng nước sạch, hạn chế rửa xà phòng, có thể dùng thêm sản phẩm rửa thích hợp 1 lần vào buổi tối. Khi rửa không nên dùng bông hoặc khăn chà xát vì sẽ làm trầy xướt da mà chỉ nên rửa nhẹ nhàng bằng tay

- Điều tiết chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý:

+ Hạn chế ăn ngọt, chất béo.

+ Uống nhiều nước, ăn nhiều rau trái

+ Ngủ điều độ, tránh thức khuya.

+ Tạo đời sống tinh thần lành mạnh, giảm thiểu stress và mất ngủ.

+ Bảo vệ da chống nắng: hạn chế đi nắng; đeo khẩu trang, đội nón rộng vành bằng vải màu sậm; bôi kem chống nắng.

+ Nên kiên trì thăm khám nhiều lần và liên tục bởi BS chuyên khoa da liễu.

+ Không nên dùng thuốc theo lời khuyên của bạn bè, người quen, hoặc tự mua thuốc dùng bởi vì việc điều trị rất khác nhau giữa người này và người khác, nó phụ thuộc tuổi, giới tính, các yếu tố nguy cơ, đặc điểm loại da, loại mụn…

Chúc cháu sớm có được làn da như ý!

Câu hỏi liên quan

• Chóng mặt buồn nôn sau 1 tuần té xe, có sao không?
• Khoa Mắt của Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh có các dịch vụ nào?
• Quy định về giờ thăm, nuôi bệnh nội trú của Bệnh viện Thống Nhất