Có nên ngừng thủ dâm?

Câu hỏi

Chào bác sĩ. Bác sĩ cho em hỏi, ngừng thủ dâm 2-3 tháng có sao không ạ? Em đọc thấy ngừng thủ dâm sẽ đem lại lợi ích tích cực cho sức khỏe nên em muốn thực hiện thử ạ.

Trả lời

BS.CK1 Lâm Thiên Huệ

BS.CK1 Lâm Thiên Huệ - Khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Gia An 115

Chào bạn,

Thật ra thủ dâm cũng không xấu, có thể giúp cơ thể thư giãn, làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến… Chỉ là nếu thủ dâm quá nhiều lần sẽ gây cảm giác mệt mỏi thiếu sức sống ảnh hưởng đến công việc mà thôi. Bạn cũng đừng nên căng thẳng quá nhiều về thói quen thủ dâm của bản thân. Bạn nên tăng cường vận động tập thể dục và các hoạt động ngoại khóa, tìm cho mình một niềm đam mê nào khác thay thế không để tình trạng nghiện thủ dâm xảy ra là được.

Nếu bạn cố tình không thủ dâm, không xuất tinh trong một thời gian dài, dễ làm cơ thể rơi vào tình trạng stress ảnh hưởng nhiều đến tâm sinh lý và sức khỏe tình dục. Nói chung việc gì cũng cần phải điều độ là tốt.

Thân ái chào bạn.

Câu hỏi liên quan