Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM
Có được tập đi nạng sau 3 tuần gãy xương gót chân?
Câu hỏi
Tôi bị gãy xương hai gót chân được 3 tuần, đã bó bột. Xin hỏi bác sĩ tôi có tập đi bằng nạng được không ạ?
Trả lời
Vùng gót chân có ít mạch máu đến nuôi, lại chịu áp lực của toàn bộ trọng lượng cơ thể đè lên nên khó lành vết thương hơn các vùng khác. Thời gian trung bình để liền xương trong gãy xương gót là từ 1-2 tháng tuỳ cơ địa.
Hiện tại chưa có bằng chứng cho thấy vết gãy đã lành, do đó bạn nên tránh các động tác chịu lực nhiều dễ làm tổn thương tái phát. Bạn có thể tập các bài tập gồng cơ, cử động khớp để tránh teo cơ cứng khớp và giúp vết gãy mau lành. Sau 1-2 tuần nữa nên tái khám, nếu bác sĩ điều trị xác định xương đã liền, bạn có thể tập đi bằng nạng chịu lực trên 1 chân và tăng dần độ chịu lực ở chân gãy. Nếu cảm thấy đau thì nên ngưng lại và đi khám lại bạn nhé!
Thân mến.
Gãy xương gót chân
là tình trạng phần xương gót bị gãy toàn phần hoặc gãy một phần, gãy
gót chân rất hiếm những đây là xương chủ lực của bàn chân nên rất nguy
hiểm và ảnh hưởng lớn đến hoạt động của bệnh nhân. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình