Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM
Chỉ số ALT và Cholesterol cao, nên làm gì để giảm xuống?
Câu hỏi
Kính gửi bác sĩ, Tôi năm nay 57 tuổi, nữ, sau khi khám sức khỏe định kỳ có các kết quả xét nghiệm với chỉ số ALT và Cholesterol cao, xin nhờ bác sĩ tư vấn giúp : - Chỉ số ALT cách nay 1 năm là 15.85 (9 - 35u/L), mới khám lại vừa rồi là 42.9 - Chỉ số cholesterol cách 1 năm là 4.74 (3.4 - 5.4mmol/L), vừa rồi là 5.9 Xin bác sĩ tư vấn cách ăn uống, sinh họat hoặc làm thế nào để giảm các chỉ số trên về trong giới hạn bình thường, các chỉ số mỡ máu và men gan cao như thế có nguy hiểm không? Làm thế nào để hạn chế? (gia đình không có ai mắc bệnh về gan). Rất mong được sự tư vấn của các bác sĩ. Xin cảm ơn các bác sĩ. Trân trọng kính chào.
Trả lời
Tăng men gan có nhiều nguyên nhân, thông thường ở nữ giới có thể do viêm gan siêu vi (B, C) hoặc rối loạn lipid máu. Trường hợp của cô men gan chỉ tăng nhẹ, men gan cũng có thể tăng thoáng qua trong một số trường hợp nhiễm siêu vi, cảm cúm thôgn thường nhưng sẽ trở về bình thường sau vài tuần.
Trước hết cô nên tới khám chuyên khoa Viêm Gan để bác sĩ cho xét nghiệm tầm soát viêm gan siêu vi. Đối với viêm gan nhiễm mỡ không do rượu, cần tuân thủ chế độ ăn giảm mỡ và tập thể dục hàng ngày, cụ thể là nên tránh rượu bia, mỡ động vật, các loại thịt đỏ (thịt bò, cừu), da gà, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng… nên ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây, cá biển sẽ giúp giảm cholesterol máu rất tốt cô nhé!
Thân mến.
>> Vì sao sống lành mạnh nhưng men gan vẫn tăng?
Tăng men gan
biểu hiện qua các dấu hiệu bị viêm hoặc bị chấn thương ở các tế bào
gan. Các tế bào trong gan khi bị viêm hoặc chấn thương thường sẽ bị rỉ
hoặc chảy dịch. Cụ thể hơn là lượng men gan được vận chuyển vào trong
máu sẽ nhiều hơn các chất thông thường khác. Điều đó sẽ giúp bạn phát
hiện men gan cao khi bạn tiến hành xét nghiệm máu. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình