Hotline 24/7
08983-08983

Chỉ số ALT và Cholesterol cao, nên làm gì để giảm xuống?

Câu hỏi

Kính gửi bác sĩ, Tôi năm nay 57 tuổi, nữ, sau khi khám sức khỏe định kỳ có các kết quả xét nghiệm với chỉ số ALT và Cholesterol cao, xin nhờ bác sĩ tư vấn giúp : - Chỉ số ALT cách nay 1 năm là 15.85 (9 - 35u/L), mới khám lại vừa rồi là 42.9 - Chỉ số cholesterol cách 1 năm là 4.74 (3.4 - 5.4mmol/L), vừa rồi là 5.9 Xin bác sĩ tư vấn cách ăn uống, sinh họat hoặc làm thế nào để giảm các chỉ số trên về trong giới hạn bình thường, các chỉ số mỡ máu và men gan cao như thế có nguy hiểm không? Làm thế nào để hạn chế? (gia đình không có ai mắc bệnh về gan). Rất mong được sự tư vấn của các bác sĩ. Xin cảm ơn các bác sĩ. Trân trọng kính chào.

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Xét nghiệm ALT. Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Xét nghiệm ALT. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào cô,

Tăng men gan có nhiều nguyên nhân, thông thường ở nữ giới có thể do viêm gan siêu vi (B, C) hoặc rối loạn lipid máu. Trường hợp của cô men gan chỉ tăng nhẹ, men gan cũng có thể tăng thoáng qua trong một số trường hợp nhiễm siêu vi, cảm cúm thôgn thường nhưng sẽ trở về bình thường sau vài tuần.

Trước hết cô nên tới khám chuyên khoa Viêm Gan để bác sĩ cho xét nghiệm tầm soát viêm gan siêu vi. Đối với viêm gan nhiễm mỡ không do rượu, cần tuân thủ chế độ ăn giảm mỡ và tập thể dục hàng ngày, cụ thể là nên tránh rượu bia, mỡ động vật, các loại thịt đỏ (thịt bò, cừu), da gà, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng… nên ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây, cá biển sẽ giúp giảm cholesterol máu rất tốt cô nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:


>> Vì sao sống lành mạnh nhưng men gan vẫn tăng?

Tăng men gan biểu hiện qua các dấu hiệu bị viêm hoặc bị chấn thương ở các tế bào gan. Các tế bào trong gan khi bị viêm hoặc chấn thương thường sẽ bị rỉ hoặc chảy dịch. Cụ thể hơn là lượng men gan được vận chuyển vào trong máu sẽ nhiều hơn các chất thông thường khác. Điều đó sẽ giúp bạn phát hiện men gan cao khi bạn tiến hành xét nghiệm máu.

Các trường hợp men gan cao thường được phát hiện và chẩn đoán thông qua những lần xét nghiệm máu định kỳ. Đa số các trường hợp đã được xét nghiệm, men gan cao chỉ ở mức độ nhẹ và chỉ tăng trong một khoảng thời gian. Hầu hết men gan tăng cao không hẳn là dấu hiệu của một căn bệnh mãn tính nguy hiểm ở gan.

Có rất nhiều căn bệnh khác hoặc các tác nhân ảnh hưởng bên ngoài có thể khiến men gan của bạn tăng cao. Do đó, đối với căn bệnh này, các bác sĩ sẽ chẩn đoán nguyên nhân cụ thể dẫn đến tình trạng tăng men gan thông qua việc tìm hiểu các loại thuốc bạn từng sử dụng, tham khảo các dấu hiệu, triệu chứng mà bạn gặp phải và trong một vài trường hợp, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn tiến hành các cuộc xét nghiệm có liên quan để đưa ra kết quả chính xác.

Nếu bệnh gan ở giai đoạn cấp tính làm tăng men gan, các triệu chứng có thể bao gồm: bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, buồn nôn, nôn mửa, đau bụng dưới và đau nhức; bạn cảm thấy mất hoặc suy giảm ham muốn tình dục, suy nhược tinh thần và thường bị ngứa.

Nếu các xét nghiệm chức năng gan chẩn đoán cho thấy bạn có men gan cao, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và xin lời khuyên về kết quả xét nghiệm. Bác sĩ có thể đề nghị bạn tiến hành các xét nghiệm và thủ thuật khác để xác định nguyên nhân gây ra men gan cao.

Bạn nên hạn chế thực hiện các động tác hoặc làm những việc ảnh hưởng đến gan. Hãy bảo vệ gan cũng như bảo vệ sức khỏe bản thân bằng cách kiểm tra tổng quát định kỳ để phát hiện và có phương pháp điều trị thích hợp bạn nhé.


Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X