Các loại nước súc miệng tự chế có tốt không?

Câu hỏi

Trên mạng có hướng dẫn cách tự làm nước súc miệng bằng bột baking soda, tinh dầu, mật ong... Như vậy có tốt không ạ?

Trả lời

Ban biên tập AloBacsi

Trên mạng có hướng dẫn cách tự làm nước súc miệng như sau: 1. Nước súc miệng với bột baking soda và tinh dầu; 2. Nước súc miệng với giấm táo; 3. Nước súc miệng với quế, mật ong và nước cốt chanh; 4. Nước súc miệng với thảo mộc (hương thảo, đinh hương…). Theo bác sĩ các loại nước súc miệng tự chế này có tốt cho răng miệng không?

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Một số kinh nghiệm của dân gian, trên mạng xã hội bày những công thức dùng nước súc miệng pha cùng baking soda, gừng, quế để tẩy trắng răng, sạch miệng… đó chỉ là truyền miệng thôi.

Tốt nhất bạn nên sử dụng những loại nước súc miệng theo chỉ định của bác sĩ, có những thành phần được chứng minh qua tài liệu cụ thể. Còn những công thức truyền miệng không có chứng nhận, không biết sẽ để lại những tác hại gì nên không được khuyên dùng.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Lạm dụng nước súc miệng có làm khô niêm mạc?

>>Nước súc miệng có công dụng gì?

Nước súc miệng nên có trong danh sách các thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày của bạn. Mỗi sản phẩm nước súc miệng đều có hướng dẫn sử dụng riêng. Tuy nhiên, dưới đây là một số lời khuyên để bạn có thể sử dụng nó một cách hiệu quả nhất:

Bạn cần tạo nên tiếng sột soạt khi dùng nước súc miệng. Việc bạn súc miệng trước khi chải răng và dùng chỉ nha khoa hoặc sau đó đều không không quan trọng.

Bạn nên súc miệng trong khoảng từ 30 đến 60 giây. Chưa đầy nửa phút có thể nước súc miệng sẽ không phát huy được hết tác dụng và hơn một phút là dư thừa.

Bạn hãy nhớ rằng nước súc miệng không phải được sử dụng để thay thế cho việc đánh răng. Ngay cả khi chúng có thể hữu ích trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh nha chu và sâu răng, chúng nên được sử dụng kết hợp với thói quen vệ sinh răng miệng tốt

Nước súc miệng có lợi cho việc vệ sinh răng miệng của bạn. Tuy nhiên, hãy xem xét các nhược điểm để sử dụng loại sản phẩm này một cách tốt nhất nhé!

BS.CK1 Phan Bá Ngọc - Nha khoa Hạnh Phúc

Câu hỏi liên quan