Bị u xơ tử cung loại 4, có ăn được đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành?

Câu hỏi

Dạ BS cho em hỏi: bị u xơ tử cung loại 4 thì có ăn được đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành được không ạ?

Trả lời

Chào bạn,

Nhiều chị em bị u xơ tử cung hay băn khoăn không biết có nên ăn đậu nành hay sản phẩm từ đậu nành (như sữa đậu nành, đậu hũ, tào phớ...) hay không.

1. Trước hết, hiểu về u xơ tử cung loại 4

U xơ tử cung là khối u lành tính, phát triển từ lớp cơ tử cung.

Theo phân loại FIGO, loại 4 (Type 4) là u nằm hoàn toàn trong thành cơ tử cung (intramural fibroid) - tức là khối u không lồi vào lòng tử cung hay ra ngoài thanh mạc, mà nằm "ẩn" trong lớp cơ.

Dạng này thường gây triệu chứng như rong kinh, cảm giác tức bụng dưới, tiểu nhiều, hoặc đau lưng nhẹ, tùy kích thước.

2. Về mối liên quan giữa đậu nành và u xơ tử cung

Đậu nành chứa phytoestrogen - chất có cấu trúc tương tự estrogen (nội tiết tố nữ).

Tuy nhiên:

• Phytoestrogen yếu hơn hàng trăm lần so với estrogen tự nhiên,
• Và không làm tăng kích thước u xơ nếu dùng vừa phải.
• Một số nghiên cứu còn cho thấy phytoestrogen có thể cạnh tranh với estrogen thật, giúp giảm bớt tác động kích thích u xơ phát triển.
  
  

Nói cách khác, đậu nành không bị cấm với người bị u xơ tử cung, miễn là dùng điều độ.

3. Nguyên tắc ăn uống dành cho người bị u xơ tử cung

Nên ăn:

• Các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, E (rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt).
• Đậu nành và chế phẩm (đậu hũ, sữa đậu nành, mầm đậu nành) – dùng 1–2 khẩu phần/ngày là an toàn.
• Cá, thịt nạc, sữa ít béo – giúp kiểm soát cân nặng và nội tiết.
  
  

Hạn chế:

• Thực phẩm nhiều đường, mỡ động vật, thịt đỏ.
• Rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas – vì có thể làm rối loạn nội tiết.
• Thức ăn chế biến sẵn, đặc biệt có chất bảo quản và hormone tăng trưởng (như xúc xích, thịt nguội).
  
  

4. Tóm tắt dễ nhớ

1. U xơ tử cung loại 4 có ăn đậu nành được không?: Có thể ăn được
2. Ăn lượng bao nhiêu là vừa phải?: Khoảng 1–2 ly sữa đậu nành hoặc 100g đậu hũ/ngày
3. Khi nào nên hạn chế?: Nếu khối u to nhanh, bác sĩ nghi có yếu tố nhạy cảm hormone cao hoặc chuẩn bị phẫu thuật → nên hỏi trực tiếp bác sĩ điều trị để điều chỉnh chế độ ăn.
   
   

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Vôi hóa não khi nào cần điều trị?
• Mổ đục thủy tinh thể 1 tuần vẫn chưa thấy rõ: Bình thường hay bất thường?
• Bé 6 tháng tuổi ngủ xuyên đêm không tiểu, có đáng lo?