Bé thường xuyên uống nước cam có ảnh hưởng dạ dày và men răng?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, Con em nay được 30 tháng tuổi. Để tăng sức đề kháng cho bé nên hàng ngày em cho bé uống nước cam (khoảng 60ml/ ngày). Em sợ nếu uống thường xuyên ngày này qua tháng nọ sẽ bị ảnh hưởng đến dạ dày và men răng của bé. Xin bác sĩ cho em lời khuyên. Xin cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

BS Châu Thị Kiều Oanh

Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM

Bé uống nước cam. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Để tăng sức đề kháng cho bé, không chỉ dùng nước cam mỗi ngày là đủ, nên không nhất thiết phải cho bé dùng mỗi ngày em à.

Thay vào đó, em có thể cho bé dùng các loại nước trái cây khác như táo, lê, dâu,…còn vấn đề sợ ảnh hưởng đến dạ dày và men răng, em có thể cho bé dùng sau ăn hoặc sau khi uống cho bé súc miệng ngay hay sử dụng ống hút.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Bé 2 tuổi "đi ngoài" có nên cho uống nước cam?

>> Cho bé uống nước cam cần lưu ý gì?

Cam rất tốt cho sức khỏe là vậy, tuy nhiên cho trẻ uống nước cam cũng phải đúng cách và hợp lý, cho trẻ uống nước cam thiếu khoa học thì không những không mang lại hiệu quả mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bé yêu. Cho trẻ uống nước cam mỗi ngày là tốt nhưng dù tốt đến mấy thì mẹ cũng không nên cho trẻ ăn hoặc uống quá nhiều cam mỗi ngày. Số lượng cam mà trẻ có thể uống hoặc ăn tùy vào độ tuổi và trọng lượng cơ thể bé, tùy thuộc vào thể trạng của mỗi bé mà mỗi ngày mẹ có thể cho con ăn từ một đến hai trái cam.

Nếu cho bé uống nhiều nước cam sẽ khiến cơ thể bé bị dư thừa vitamin C và axit oxalic, có thể dẫn đến bệnh sỏi thận. Ngoài ra, lượng đường có trong cam cũng khiến bé gặp các vấn đề về răng miệng.

Các mẹ không nên cho các trẻ dưới 6 tháng uống nước cam, vì trong nước cam chứa nhiều axit chua, chất đường tự nhiên nên nếu trẻ nhỏ dưới 6 tháng uống nước cam có thể bé sẽ bị mắc tiêu chảy.

Những lưu ý khi cho bé uống nước cam:

- Không cho trẻ ăn cam và củ cải cùng lúc
- Không nên cho trẻ ăn hoặc uống nuớc cam khi đói
- Không nên cho con uống nước cam cùng với thuốc
- Không nên cho trẻ uống sữa khi ăn cam.