Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM
Bé ngủ không ngon giấc, hay quấy khóc, nói mớ... khắc phục như thế nào?
Câu hỏi
Chào bác sĩ, Bé trai em được 24 tháng, cao 84cm, nặng 13kg. Cháu ngủ không ngon giấc từ nhỏ, đêm hay quấy khóc, nói mớ... Bé đã được bác sĩ khám và kê canxi uống trong vòng 10 ngày nhưng không cải thiện. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp, đồng thời chiều cao bé như vậy có thấp quá không ạ, vì em thấy chuẩn trung bình 24 tháng là 87cm.
Trả lời
Với chiều cao theo tuổi như trên thì bé của em bị thiếu nhưng chưa đến mức suy dinh dưỡng. Còn vấn đề bé ngủ không ngon giấc vào ban đêm có rất nhiều nguyên nhân nên em cần cho bé tái khám để bác sĩ tìm hiểu lại nguyên nhân rồi mới có hướng điều trị thích hợp.
Thân mến.
Giấc ngủ có mối quan hệ mật thiết với sự phát triển của trẻ nhỏ đặc biệt là trong 3 năm đầu đời. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ ngủ không sâu giấc, khó ngủ, trằn trọc khi ngủ làm cho chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng. - Trẻ bị thiếu canxi - Phòng ngủ không phù hợp - Trẻ bị một tác động bên ngoài khiến cho tinh thần không ổn định. Chẳng hạn, khi không chịu ngủ cha mẹ thường hay la mắng, dọa nạt đôi khi còn dùng đòn roi; hoặc kể với bé về những con ma, ông kẹ nhằm mục đích khiến bé sợ hãi và bắt đầu đi ngủ… Những việc làm này có thể sẽ có tác dụng nhưng lại làm trẻ ngủ không sâu giấc, hay giật mình đôi khi khóc thét bởi những giấc mơ xấu… Do đó, cha mẹ cần tuyệt đối không áp dụng biện pháp này nhé! - Giấc ngủ không được “lập trình” theo nhịp sinh học Đối với trẻ sơ sinh thời gian ngủ sẽ tùy thuộc vào nhu cầu, do đó cha mẹ khó tạo cho bé một thói quen sinh hoạt có giờ giấc. Nhưng khi lớn hơn khoảng 6 tháng trở lên mẹ có thể lập cho trẻ một thời gian biểu nhất định cho giấc ngủ. Việc làm này giúp trẻ ngủ đủ giấc, đến giờ là bé sẽ tự ngủ. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình