Ăn dứa và mít mát hay nóng, có làm nổi mụn trứng cá không BS?

Câu hỏi

Thưa BS, ăn dứa và mít mát hay nóng? Có làm nổi mụn trứng cá không? Nghe nói dứa là loại trái cây giúp giảm mỡ máu tôt nhất có đúng ko BS? (Phaletim - Thái Nguyên)

Trả lời

BS.CK1 Châu Thị Kiều Oanh

Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM

Dứa và mít đều là trái cây bổ dưỡng cho cơ thể. Trái cây nóng hay mát chỉ là quan niệm dân gian. Với những người có cơ địa dễ nổi mụn, ăn quá nhiều trái cây có hàm lượng đường cao sẽ làm tăng lượng đường trong máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây nên hiện tượng mụn nhọt, chốc lở. Vì vậy, có người ăn nhiều mít, dứa, xoài nhưng chẳng bao giờ nổi mụn, trong khi đó, có người chỉ ăn vài miếng đã nổi đầy mụn.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nổi mụn mà thực phẩm chỉ là một trong số đó. Các yếu tố góp phần gây nổi mụn bao gồm: cấu tạo da và tuyến bã, strees, sự thay đổi nội tiết, thức khuya, dùng mỹ phẩm có chứa chất gây mụn, thời tiết nóng, ẩm, không khí ô nhiễm, do cơ địa, thức ăn… Riêng ăn dứa còn có tác dụng giảm mỡ trong máu.

BS Châu Thị Kiều Oanh

Câu hỏi liên quan