Câu hỏi

Xin chào AloBacsi, Dạo này 3 ngày em mới đi cầu, không đau bụng, phân hơi nhỏ lúc xưa, vậy có bị bệnh gì không? Xin cảm ơn. (Thach Lam - thaithach…@gmail.com)

Trả lời

Chào em,

Người bình thường sẽ đi tiêu mỗi ngày 1 lần, phân mềm, không phải rặn nhiều. Có người đi cầu 2-3 ngày 1 lần nhưng phân vẫn mềm thì cũng bình thường. Đi cầu 3 ngày 1 lần, phân nhỏ mà rắn chắc, phải rặn nhiều là táo bón.

Táo bón có thể do nhiều nguyên nhân, trước hết là do chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ nước, thói quen sinh hoạt ít vận động làm nhu động ruột cũng yếu, hay do bệnh lý gây rối loạn nhu động ruột, bệnh làm hẹp lòng ruột, do thuốc...

Trước hết, em nên thử điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt hàng ngày, gồm ăn thức ăn dễ tiêu, tăng cường ăn nhiều chất xơ có trong rau xanh, hoa quả (chuối, đu đủ...), hạn chế thức ăn cay, nóng, nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ, phải uống đủ nước, tối thiểu là 2 lít nước/ngày, trời nóng hay hoạt động đổ nhiều mồ hôi phải uống tối thiểu 3 lít nước/ngày, hạn chế rượu bia, cà phê, trà đặc, không hút thuốc lá, tăng cường vận động thể lực điều độ, bỏ thói quen nhịn đi tiêu tiểu.

Nếu sau 1 tháng mà không thay đổi gì thì cần khám chuyên khoa Tiêu hóa, siêu âm bụng và có thể cần nội soi đại tràng nếu cần thiết. Nếu có tiền căn gia đình bị polyp hay ung thư đại tràng, hay bản thân xanh xao, đi cầu phân dẹt, sụt cân thì cần khám bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa sớm để loại trừ bệnh lý ác tính gây tắc lòng ruột già.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Bệnh gì làm sút kí, đau vùng thượng vị, buồn nôn?
• Đau vùng hông lưng trái, đi ngoài sau ăn, bệnh gì?
• Chướng bụng, đầy hơi, táo bón, trào ngược dạ dày tái phát?