Hướng dẫn cách đơn giản giảm căng cơ tại nhà
Căng cơ không chỉ xuất hiện ở những vận động viên thể thao mà còn khá phổ biến ở người bình thường khi lao động hay sinh hoạt hàng ngày. Nếu tình trạng căng cơ không có biện pháp xử trí hợp lý và chăm sóc đúng cách có thể gây biến chứng đứt gân hoặc rách cơ rất nguy hiểm.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình