Giúp trẻ phát triển trí lực
Nhịp điệu, làn điệu và sự hài hòa trong âm nhạc sẽ kích thích các tế bào thần kinh, đặc biệt trong thời gian từ 0 đến 3 tuổi.
Từ 0 đến 3 tuổi, trẻ đã phát triển và sẽ hoàn thiện rất nhanh các giác quan cùng các kỹ năng của mình. Đây là thời kỳ trẻ học và tiếp thu rất nhanh. Vì vậy, ngay trong giai đoạn này cần chú ý đến những tác động mà mẹ có thể dễ dàng áp dụng mỗi ngày để giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng học hỏi.
Cung cấp dinh dưỡng hợp lý
cũng là những cách rất tốt giúp trẻ phát triển toàn diện. Ảnh: Hồng Thúy
Sữa mẹ, hải sản vùng nước lạnh, tim, gan, não, thận, trứng là các nguồn chứa DHA mà bạn có thể chủ động bổ sung trong khẩu phần ăn của trẻ. Nguồn DHA được bổ sung vào sữa hoặc thực phẩm dinh dưỡng cũng sẽ giúp cung cấp đủ lượng hơn.
Cho trẻ vui chơi
Ngoài dinh dưỡng, chúng ta còn phải quan tâm các yếu tố hỗ trợ khác giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Trẻ có khoảng thời gian vàng là 3 năm đầu đời để bắt đầu học hỏi, nếu hoàn toàn không được học trong những giai đoạn đó thì việc phát triển đầy đủ mọi tiềm năng sẽ khó và chậm hơn.
Hoạt động vui chơi không chỉ kích thích khả năng sáng tạo và tư duy mà còn phát triển thể lực cho trẻ. Khi trẻ được 2 tháng tuổi, mẹ có thể lúc lắc đồ chơi phát ra âm thanh cho trẻ nghe, cho trẻ xem những hình ảnh có màu sắc vui tươi. Với những trẻ lớn hơn, mẹ có thể cho đi dạo bên ngoài, đến công viên, chơi những trò chơi xếp hình, gấp giấy...
Nghe nhạc mỗi ngày
Nhịp điệu, làn điệu và sự hài hòa trong âm nhạc có thể kích thích các tế bào thần kinh của trẻ, đặc biệt tốt nhất trong thời gian từ 0 đến 3 tuổi, giúp trẻ phát triển trí thông minh và có khả năng ghi nhớ tốt hơn. Nghe nhạc còn liên quan đến các kỹ năng học hỏi, hiểu biết.
Từ khi trẻ mới sinh, chúng ta nên hát ru cho trẻ nghe hoặc cho nghe các bản hòa tấu nhẹ nhàng, giai điệu vui tươi giúp tạo sự tập trung và trí nhớ, phát triển khả năng nhận biết và liên hệ. Khi trẻ bước sang 3 - 5 tuổi, nếu có điều kiện, hãy cho chơi các đồ chơi có đặc điểm của dụng cụ âm nhạc như đàn guitar, mộc cầm, trống...
Trò chuyện cùng con
Theo BS Thái Thanh Thủy - Người lao động
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình