Giữ xương chắc khi về già: Đừng bỏ qua ly sữa sau buổi tập
Uống một ly sữa ngay sau khi tập thể dục được coi là "bí quyết vàng" giúp bảo vệ hệ xương khớp và ngăn ngừa tình trạng xương bị bào mòn theo thời gian.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 11:57 28/02/2026
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
