Giảm mặn - giảm bệnh: Có cách nào giúp người cao tuổi thay đổi thói quen? - Phần 1
Nhiều người cao tuổi hiểu rõ ăn mặn không có lợi cho sức khỏe, nhưng thói quen nêm nếm đậm đà đã gắn bó suốt hàng chục năm khiến việc thay đổi không hề dễ dàng. Làm sao để bữa ăn vẫn tròn vị mà lượng muối được giảm dần, giúp bảo vệ tim mạch, thận và huyết áp? BS Đoàn Thị Liễu sẽ chia sẻ những cách làm thực tế, dễ áp dụng, giúp người cao tuổi “giảm mặn mà không nhạt miệng”, ăn ngon hơn và sống khỏe mỗi ngày.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
