Giảm hơn 7kg và mỡ nội tạng dù sống ở nước ngoài nhờ coaching online

Là một du học sinh vừa học vừa làm thêm tại nhà hàng ở nước ngoài, T.V. đối mặt với tình trạng ăn uống thất thường, làm việc theo ca, ít vận động và sức khỏe ngày càng giảm sút. Trong một lần về nước, T.V. đi khám tổng quát và bất ngờ phát hiện mình đã rơi vào nhóm béo phì độ II, với BMI lên tới 31,7, mỡ nội tạng đạt ngưỡng 14, con số báo động cho sức khỏe chuyển hóa.

Không thể điều trị trực tiếp tại phòng khám, T.V. lựa chọn phương án giảm cân online tại MedFit, và chỉ sau vài tuần, kết quả mang lại rất khả quan.

Giải pháp giảm cân từ xa - cá nhân hóa đến từng chi tiết

Hiểu rõ hoàn cảnh đặc thù của bệnh nhân, các chuyên gia tại MedFit đã xây dựng cho T.V. một phác đồ điều trị đa mô thức, được theo dõi sát sao qua nền tảng trực tuyến với:

Chế độ ăn uống linh hoạt, dựa trên lịch làm việc và nguyên liệu sẵn có tại nơi ở.

Bài tập tại nhà nhẹ nhàng, không cần dụng cụ, phù hợp với không gian nhỏ.

Chuyên gia dinh dưỡng theo sát 1:1, điều chỉnh khẩu phần, lượng vận động mỗi ngày.

Bác sĩ nội tiết khám qua video call, cập nhật tiến độ, xử lý các vấn đề phát sinh.

Theo dõi dữ liệu sức khỏe đồng bộ trên hệ thống, từ cân nặng, BMI, mỡ nội tạng đến thói quen vận động.

Sau liệu trình đầu tiên, bệnh nhân giảm đến 7,6kg (từ 88,5kg còn 80,9kg); mỡ nội tạng giảm từ 14 xuống 10; BMI cải thiện rõ rệt, cơ thể gọn gàng, năng động hơn; không còn cảm giác mệt mỏi sau ca làm đêm; không đến phòng gym, không ăn kiêng cực đoan, vẫn đạt hiệu quả

Điều đáng nói là toàn bộ quá trình không yêu cầu đến trực tiếp phòng khám, không tốn thời gian đi lại hay tuân theo thực đơn phức tạp. T.V. chỉ cần tuân thủ đúng hướng dẫn và kết nối đều đặn với đội ngũ chuyên gia MedFit.

Giảm cân hiệu quả - không giới hạn bởi khoảng cách

Trường hợp của T.V. là minh chứng cho thấy, chỉ cần có phác đồ đúng và người đồng hành có chuyên môn, việc giảm cân và cải thiện sức khỏe hoàn toàn có thể thực hiện từ xa, dù ở bất kỳ quốc gia nào.

Mô hình này đặc biệt phù hợp với những người bận rộn, không thể đến phòng khám thường xuyên; người sống ở vùng xa, nước ngoài; người muốn được chăm sóc y khoa nhưng cần tính linh hoạt cao

Trong bối cảnh y học ngày càng cá nhân hóa và ứng dụng công nghệ mạnh mẽ, coaching online đang trở thành giải pháp thực tiễn - an toàn - hiệu quả, giúp mỗi người có thể chủ động bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe từ chính nơi mình đang sống.