Gan nhiễm mỡ có cần kiêng hoàn toàn chất béo?
Người bị gan nhiễm mỡ không cần kiêng hoàn toàn chất béo, nhưng cần hạn chế tối đa chất béo bão hòa (mỡ động vật, phủ tạng) và tăng cường chất béo tốt (dầu thực vật, omega-3). Việc kiêng hoàn toàn chất béo là không nên vì cơ thể cần dinh dưỡng, thay vào đó hãy chuyển sang ăn các món luộc, hấp thay vì chiên rán.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
