Sở hữu một làn da đẹp hoàn hảo không chỉ là quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng hay chăm sóc da đúng cách, mà bạn còn cần để ý tới cả những thói quen sinh hoạt của chính mình. Hãy cùng tránh xa những thói quan xấu dưới đây nhé!

Thường xuyên tắm xông hơi

Phong trào tắm hơi đã trở nên phổ biến trong vài năm trở lại đây do sự phát triển của dịch vụ spa cũng như mức sống ngày một nâng cao của người dân. Tắm hơi có ưu điểm là làm sạch da do các lỗ chân lông được mở ra giúp loại bỏ độc tố thông qua mồ hôi. Tuy nhiên, nếu thực hiện quá nhiều, hơi nước có thể sẽ khiến da bạn bị chùng dần. Do vậy, khi bạn có ý định tắm hơi, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia để có được lịch trình đúng đắn.

Buôn điện thoại

Điện thoại di động giờ đây đã trở thành công cụ liên lạc không thể thiếu với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, điện thoại di động có thể sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến làn da của bạn nếu bạn sử dụng chúng quá nhiều. Việc bức xạ do sóng điện thoại phát ra gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người hiện còn đang gây nhiều tranh cãi. Nhưng việc “buôn điện thoại” quá lâu khiến bạn phải áp điện thoại vào da mặt lại là nguyên nhân có thể gây ra mụn ở cằm và hàm.

Uống nhiều cà phê

Cà phê có chứa những chất chống oxy hóa quan trọng giúp ngăn ngừa sự lão hóa da sớm. Tuy nhiên, nó lại có đặc tính hút nước từ các tế bào da cũng như của toàn bộ cơ thể của chúng ta rất nhanh chóng. Do vậy, bạn nên có tránh uống cà phê hoặc soda có chứa nhiều đường quá nhiều mà thay vào đó nên uống nhiều nước để tránh lão hóa da.

Không kiểm tra mắt theo đúng định kì

Quá trình lão hóa có thể ảnh hưởng tới sức khỏe chúng ta theo nhiều cách. Và việc suy giảm thị lực cũng là một vấn đề đi kèm với sự lão hóa. Nếu bạn không thường xuyên kiểm tra mắt theo đúng định kì, mắt của bạn sẽ bị ảnh hưởng về tầm nhìn. Theo đó, bạn sẽ phải thường xuyên nheo mắt để cố nhìn cho rõ hơn. Thói quen xấu này sẽ hình thành nếp nhăn cho vùng mắt cũng như là da của bạn. Do vậy, muốn da của bạn đẹp hơn, đừng quên đi kiểm tra mắt theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.

Ngửi khói thuốc lá

Cho dù bạn không hút thuốc nhưng nếu bạn thường xuyên hít phải khói thuốc từ những người xung quanh thì da bạn cũng dễ dàng bị lão hóa và hình thành nếp nhăn do da mặt bị võng. Do đó, không những bạn không nên hút thuốc mà nên khuyến cáo để những người thân của mình cũng không hút thuốc.

Tắm lâu

Có một thực tế là nếu bạn tắm quá lâu thì sẽ không hề tốt cho làn da của bạn. Do vậy, bạn không nên ngâm mình trong bồn tắm quá lâu. Cần có bộ lọc nước để đảm bảo nước mà bạn tắm là nước sạch. Ngoài ra, việc sử dụng tinh dầu khi tắm cũng rất tốt cho bạn, tuy nhiên phải lựa chọn cẩn thận và xem xét kĩ thành phần để tránh những hóa chất có thể gây hại cho làn da.

Theo Phụ nữ