Đừng để huyết áp lên tiếng bằng đột quỵ, suy thận và biến chứng tim mạch nguy hiểm

Hàng năm, ngày 17/5 được thế giới chọn là Ngày Tăng huyết áp Thế giới nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về mức độ nguy hiểm của căn bệnh này. Theo PGS.TS.BS Trần Hòa - Tổng thư ký Phân hội Xơ vữa động mạch Việt Nam, thông điệp của năm nay là “Cùng nhau kiểm soát huyết áp”.

Phó Giáo sư cho biết, chữ “cùng nhau” không chỉ dừng lại ở mối quan hệ giữa bác sĩ và người bệnh, mà còn nhấn mạnh vai trò của gia đình, cộng đồng và nhiều tổ chức xã hội trong việc đồng hành với người bệnh tăng huyết áp.

“Việc kiểm soát huyết áp không phải chỉ là việc của bác sĩ với bệnh nhân. Người thân cũng cần giúp nhắc nhở uống thuốc, theo dõi huyết áp và động viên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ”, PGS.TS.BS Trần Hòa chia sẻ.

PGS.TS.BS Trần Hòa, nhấn mạnh việc thay đổi tư duy trong quản lý tăng huyết áp: không đợi bệnh gây biến chứng mới phát hiện và điều trị. Hiện nay điều quan trọng nhất là chủ động tầm soát bệnh từ sớm. “Chỉ có đo huyết áp định kỳ thì chúng ta mới biết khi nào mình bị tăng huyết áp”.

Khuyến cáo hiện nay là tất cả người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên nên đo huyết áp ít nhất mỗi năm một lần.

Phó giáo sư cũng cho biết, quan điểm điều trị hiện nay không còn là chờ huyết áp tăng rất cao mới can thiệp. Ngay khi huyết áp bắt đầu tăng, người bệnh đã cần được theo dõi và điều trị phù hợp.

Mục tiêu quan trọng nhất của việc kiểm soát huyết áp là giảm thiểu nguy cơ các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim hoặc suy thận.

Để kiểm soát huyết áp hiệu quả, PGS.TS.BS Trần Hòa nhấn mạnh 3 yếu tố quan trọng:

Một là, tuân thủ điều trị bằng thuốc. Người bệnh cần uống đúng thuốc, đúng liều và đúng thời điểm để duy trì mức huyết áp ổn định lâu dài.

Hai là, thay đổi lối sống toàn diện như giảm cân nếu thừa cân, ngủ đủ giấc, tăng cường vận động thể lực và đặc biệt duy trì chế độ ăn nhạt, hạn chế muối tối đa.

Ba là, người bệnh tăng huyết áp cũng cần được quản lý tổng thể các yếu tố nguy cơ đi kèm như rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, béo phì hoặc những vấn đề tâm lý.

PGS.TS.BS Trần Hòa kêu gọi cộng đồng chủ động đo huyết áp định kỳ và nâng cao sự tuân thủ điều trị. Nếu đã bị tăng huyết áp, hãy điều trị và kiểm soát tốt. Người thân cũng cần giúp người bệnh nhớ trị số huyết áp của mình và duy trì việc theo dõi thường xuyên để có sức khỏe tim mạch tốt hơn.