Du lịch hè cẩn thận tổn thương 'vùng kín'

Trong quá trình vui chơi, du hí, nếu bạn không cẩn thận, để "vùng kín" tiếp xúc với những vật cứng như yên xe đạp... sẽ rất dễ gây tụ máu ngoài am đạo, nghiêm trọng hơn, có thể gây tổn thương âm đạo, viêm niệu đạo... Điều này cần đặc biệt lưu ý với các bạn tuổi dậy thì, bởi độ tuổi này, các bộ phận sinh dục chưa hoàn thiện đầy đủ, lại rất dễ bị tổn thương "vùng kín" vì không cẩn thận trong quá trình vận động.

2. Kỳ kinh nguyệt không nên đi bơi, tắm suối nước nóng

Các bạn gái trong kỳ nguyệt san tuyệt đối chú ý, đi du lịch xa, ăn uống bất thường, ngủ không đúng giờ, thay đổi môi trường sống... đều có thể ảnh hưởng, làm rối loạn sự điều tiết sinh lý, dẫn đến kinh nguyệt rối loạn hoặc mất kinh. Vì vậy, trong kỳ kinh nguyệt, tốt nhận bạn nên tránh đi chơi xa, đi bơi…

Ngoài ra, các bạn gái trong kỳ nguyệt san, hệ thống miễn dịch thấp, rất dễ bị cảm lạnh… Hơn nữa, khi đi du lịch xa, điều kiện vệ sinh không đảm bảo, hệ thống sinh dục của XX càng dễ bị nhiễm nấm khuẩn dẫn đến các viêm phụ khoa, viêm đường tiết niệu và các bệnh khác. Cần phải hết sức lưu ý XX nhé, tốt nhất là không nên đi bơi và tắm suối nước nóng trong thời điểm "nhạy cảm" này ^^.

3. Trang bị cẩn thận khi đi du lịch xa