Câu hỏi

Dạ, em chào BS ạ, Em năm nay 20 tuổi, từ trước tới giờ em rất rất ít khi "xì hơi", lâu lâu mới có một lần. Vậy mà khoảng một tuần trở lại đây, không hiểu vì sao em rất hay "xì hơi", nhất là mỗi khi ở nhà, có khi phải lên đến 10 lần/ngày. Mà mỗi lần "xì hơi" đều xì nhiều lắm, mùi rất khó chịu ạ. Em muốn hỏi BS nguyên nhân và cách khắc phục ạ? Em cảm ơn! (Bạn đọc M.H)

Trả lời

Chào em,

Khi ăn, uống hoặc nuốt nước bọt, chúng ta cũng nuốt một lượng nhỏ khí vào đường tiêu hóa. Lượng khí này tập trung lại ở ruột, chứa nhiều khí nitơ và oxy. Khi tiêu hóa thức ăn, khí hydro, metan và CO2 được tạo ra, tạo thành một hỗn hợp khí cần phải thải ra ngoài, lúc đó ta “xì hơi”.

Thông thường, lượng khí này không mùi hoặc có rất ít mùi hôi. Tuy nhiên, khi thức ăn không được tiêu hóa tốt sẽ sinh ra khí sunfua gây ra mùi hôi khi “xì hơi”. Đây là tình trạng sinh lý bình thường không cần phải quan tâm quá nhiều.

Tuy nhiên, khi “xì hơi” quá nhiều cộng với mùi hôi tăng lên gợi ý tình trạng rối loạn tiêu hóa như: ăn quá nhiều tinh bột và chất xơ, viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, sử dụng kháng sinh,… Hiện tại em có thể bổ sung một số men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa một thời gian, xây dựng chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý. Nếu tình trạng vẫn tiếp diễn thì nên khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa em nhé!

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• "Xì hơi" nhiều lần, phân không dính vì rối loạn tiêu hóa?
• Bụng khó chịu sau mổ ruột thừa có nguy hiểm?
• Rối loạn tiêu hóa hơn 1 năm chưa khỏi, nên làm gì?