Stress vì bố mẹ hay la mắng, phải làm sao AloBacsi ơi?

Câu hỏi

Dạo này em hay có biểu hiện lười vận động, không muốn tiếp xúc với người khác và muốn ở một mình. Bố mẹ em có tính gia trưởng cao, thường xuyên la mắng. Tối em hay mất ngủ, nhiều đêm ngủ được nhưng vẫn nằm mơ mình bị mắng. Nhiều lúc em hay bị cáu giận vô cớ. Khó tập trung vào việc học tập. Bác sĩ có thể tư vấn giúp em được không ạ? Em cảm ơn.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào em,

Theo thông tin em chia sẻ thì bs không nghĩ em bị trầm cảm, nhưng em sẽ có khả năng sẽ phát triển thành bệnh trầm cảm trong tương lai gần. Bởi vì bệnh trầm cảm là bệnh “buồn không có nguyên nhân”, còn em có 1 nguyên nhân rành rành ra đó là bố mẹ em thường xuyên la mắng em.

Việc này rất đáng buồn và đáng thương cho em, sự bạo hành về tinh thần từ người thân đang tác động lên cả tinh thần lẫn thể chất của em. Nếu việc này tiếp tục kéo dài thì em sẽ đổ bệnh và trầm cảm thật, ảnh hưởng lên công việc, quan hệ xã hội, tương lai, và xấu nhất là tự tử khi không vượt qua được.

Không nên kìm nén cảm xúc chịu đựng rất dễ nguy hiểm.

Giải quyết vấn đề thì phải giải quyết từ tại gốc, kiếm 1 người chia sẻ với em chỉ là phần ngọn, em cần phải trình bày vấn đề của em cho mọi người trong nhà, trước mắt nên thử với mẹ trước, nhiều khi bố mẹ vô tình không nhận ra mình đang làm gì với con mình, nhưng khi em nói ra rồi thì bố mẹ sẽ "tỉnh" lại và điều chỉnh thì sao.

Nếu không đủ can đảm thì em có thể nói với ông bà cô dì chú bác hoặc là thầy cô em tin tưởng, hay nói cách khác là hãy kêu cứu, trong nhà chắc chắn sẽ có người thương em, để giúp em trao đổi nhẹ nhàng hơn với bố mẹ em.

Trong sự việc này, tự cứu lấy mình đôi khi là cứu được cả gia đình, có khi bố mẹ em cũng là nạn nhân đó. Vì thế, hãy dũng cảm lên, em nhé.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Dễ cáu gắt, khóc nhiều, không muốn giao tiếp... có phải cháu mắc bệnh trầm cảm?

>>Điều trị trầm cảm gồm những phương pháp nào?

Câu hỏi liên quan