Câu hỏi

Chào BS Lan Hương, Em năm nay 26 tuổi, gia đình có anh trai bị suy thận mạn nên em đã hiến cho anh ấy 1 quả thận trái. Gần đây khi uống nước lạnh em đi tiểu nhiều lần, vậy BS cho em hỏi có bị sao không ạ? Em cần có chế độ ăn uống như thế nào cho phù hợp ạ? Em xin cảm ơn BS, mong BS cho em lời khuyên. (Tran Phong - muabui...@gmail.com)

Trả lời

Chào bạn,

Trước tiên tôi rất cảm kích trước hành động hiến tạng cho anh trai của bạn. Một quả thận tốt, sẽ có thể làm việc của hai quả thận, tuy nhiên vì nó đã làm việc gấp đôi nên ta cần giảm gánh cho nó, và cũng vì chỉ còn mình nó làm việc nên ta cần quan tâm nó nhiều hơn, hẳn đây là điều bạn và tôi đang hướng đến, phải không. Việc uống nước lạnh thì đi tiểu nhiều hơn, không phải là dấu hiệu của bệnh lý thận.

Thời gian gần đây thời tiết nhiệt độ thường thấp, do đó cơ thể giảm mất nước qua đường mồ hôi, nếu bạn uống nước nhiều thì việc tiểu nhiều chứng tỏ thận lọc tốt đấy bạn.

Chế độ ăn uống phù hợp với bạn là hạn chế các chất gây độc thận, hay gây tác động xấu lên mạch máu, trong đó có mạch máu thận, bao gồm uống nhiều nước, trung bình khoảng 2 lít/ngày để tránh bị sạn thận, không sử dụng kháng sinh bừa bãi, không hút thuốc lá, ăn đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rau xanh hoa quả, hạn chế dầu mỡ và tập thể dục đều đặn để tránh xơ vữa mạch máu.

Chúc bạn luôn khỏe!

Câu hỏi liên quan

• Táo bón, phân sệt và phình cứng bụng là do thức ăn hay bệnh gì?
• Thâm nhiễm vùng chữ T và sẹo cũ ở phổi do bệnh lao, em không rõ bị cái nào?
• Nhờ AloBacsi hướng dẫn cách tăng cân