Câu hỏi

Chào BS Thu Cúc, Trong người em lúc nào cũng mệt mỏi, tay chân lạnh (chân lạnh hơn), khó ngủ, 10 ngày trở lại đây em ngủ được rất ít; dễ bị mỏi vai gáy, mỏi lưng, tay chân mỏi; ngồi, nằm hay đứng dậy thì bị chóng mặt, dễ bị hoa mắt, đau đầu (em rất hay bị đau đầu từ nhiều năm nay) và khó tập trung. Hầu như em thấy chiêm bao trong trong toàn bộ thời gian ngủ. Thức dậy trong trạng thái rất mệt mỏi, không muốn dậy. Em bị viêm mũi dị ứng, dễ bị cảm. Kinh nguyệt chu kỳ 40-45 ngày, mỗi lần có kinh đau bụng rất nhiều, đau lưng, người vật vờ. Không biết em bệnh gì? Xin BS tư vấn giúp ạ. Em cám ơn BS rất nhiều. (Mai Ngọc Thúy Linh - thuylinhma...@gmail.com)

Trả lời

Chào bạn,

Tập thể dục giúp cho tinh thần khỏe khoắn hơn, có lợi cho giấc ngủ, giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả. Vì vậy theo tôi bạn nên thường xuyên tập thể dục để có sức khỏe tốt hơn.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên khám sức khỏe tổng quát, vì thiếu máu cũng gây các triệu chứng tương tự như mệt mỏi, kém tập trung, ngủ không ngon giấc, chóng mặt khi thay đổi tư thế, ho mắt, da xanh niêm nhạt.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Sôi bụng, mệt mỏi, chóng mặt, cháu bị sao vậy BS ơi?
• Đau đầu, mắt mờ, mỏi vai gáy do đeo kính sai độ?
• Mệt mỏi, ăn không ngon, nổi nhiều mụn do sán lá gan?