-
Mẹo giúp trẻ ăn dặm ngon miệng là gì?
Câu hỏi
Bác sĩ có thể chia sẻ các mẹo để giúp việc ăn dặm của trẻ được thuận lợi hơn? Nếu bé không chịu ăn dặm thì cha mẹ nên làm gì?
Trả lời
- Nếu trẻ không chịu ăn dặm thì cha mẹ nên giúp bé ăn ngoan là mẹ chế biến các món thức ăn sao cho phong phú đa dạng, hình thức đẹp không nên nấu lặp lại một số món sẽ làm trẻ chán ăn. Khi chế biến thức ăn mẹ cần quan tâm đến độ tuổi của trẻ để chế biến thức ăn sao cho thích hợp như bé mới bắt đầu ăn dặm, mẹ nên nấu loãng, mịn, còn đối với các bé lớn hơn mẹ nên chế biến thức ăn đặc và lợn cợn hơn một chút và nên trang trí đẹp cho món ăn cũng sẽ khiến trẻ thích thú với thức ăn hơn.
- Tập cho trẻ tự ăn bằng cách cho trẻ ngồi chung bàn ăn với người lớn và cho trẻ tự bốc ăn hoặc cầm muỗng tự múc ăn dù trẻ múc chưa quen và làm bẩn quần áo, mặt mũi lem nhem nhưng trẻ sẽ thấy thích thú và hào hứng vì mình giống người lớn, bé sẽ ăn ngoan.
Nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm Ăn từ thứ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều và ăn xen kẽ với các cữ sữa. Tùy thể trạng từng bé, bạn có thể tập cho con bắt đầu chỉ vài muỗng bột để bé làm quen, ăn xen kẽ với các cữ sữa, sau đó mới tăng dần thành bữa chính. Bắt đầu ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi. Trước 4 tháng tuyệt đối không ăn dặm. Cho bé dùng đồ ăn dặm trước khi dùng thức ăn chính: Cho bé ăn cháo sữa ngũ cốc, sau đó mới cho bú mẹ hoặc bú bình. Điều quan trọng là ăn dặm phải được thực hiện một cách tự nguyện, an toàn, khiến cả bé và cha mẹ hài lòng. Nếu bé 10 tháng chỉ thích sữa mẹ và từ chối tất cả những thứ khác, vấn đề "tôi thích món này, tôi không thích món kia" có thể được giải quyết rất dễ dàng trong vòng 6 giờ nhờ cảm giác đói. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình