Hotline 24/7
08983-08983

Mẹo giúp trẻ ăn dặm ngon miệng là gì?

Câu hỏi

Bác sĩ có thể chia sẻ các mẹo để giúp việc ăn dặm của trẻ được thuận lợi hơn? Nếu bé không chịu ăn dặm thì cha mẹ nên làm gì?

Trả lời
Mẹo giúp trẻ ăn dặm ngon miệng hơn. Ảnh minh họa - Nguồn: Internet.
Chào bạn Xuân Điệp,
- Để giúp việc ăn dặm của trẻ được thuận lợi thì cha mẹ nên tập cho trẻ ngay từ ngày đầu ăn dặm như: không cho trẻ vừa ăn vừa xem tivi, không ép trẻ ăn, không nên cho trẻ ăn vặt trước khi ăn dặm, không nên nấu các món mà trẻ không thích hay thức ăn hâm đi hâm lại nhiều lần.

- Nếu trẻ không chịu ăn dặm thì cha mẹ nên giúp bé ăn ngoan là mẹ chế biến các món thức ăn sao cho phong phú đa dạng, hình thức đẹp không nên nấu lặp lại một số món sẽ làm trẻ chán ăn. Khi chế biến thức ăn mẹ cần quan tâm đến độ tuổi của trẻ để chế biến thức ăn sao cho thích hợp như bé mới bắt đầu ăn dặm, mẹ nên nấu loãng, mịn, còn đối với các bé lớn hơn mẹ nên chế biến thức ăn đặc và lợn cợn hơn một chút và nên trang trí đẹp cho món ăn cũng sẽ khiến trẻ thích thú với thức ăn hơn.

- Tập cho trẻ tự ăn bằng cách cho trẻ ngồi chung bàn ăn với người lớn và cho trẻ tự bốc ăn hoặc cầm muỗng tự múc ăn dù trẻ múc chưa quen và làm bẩn quần áo, mặt mũi lem nhem nhưng trẻ sẽ thấy thích thú và hào hứng vì mình giống người lớn, bé sẽ ăn ngoan.
Thân mến.
Mời tham khảo thêm:

Nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm

Ăn từ thứ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều và ăn xen kẽ với các cữ sữa. Tùy thể trạng từng bé, bạn có thể tập cho con bắt đầu chỉ vài muỗng bột để bé làm quen, ăn xen kẽ với các cữ sữa, sau đó mới tăng dần thành bữa chính.

Bắt đầu ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi. Trước 4 tháng tuyệt đối không ăn dặm.

Chỉ cho bé ăn thực phẩm mới khi cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh. Không thử nghiệm khi bé mọc răng, bị cảm, mệt. Cần bé khỏe và người mẹ cho con ăn dặm cũng phải thấy khỏe khoắn. Trường hợp sức khỏe bé không đảm bảo (sau tiêm chủng, người nhà hắt hơi sổ mũi, với nguy cơ ngày hôm sau bé cũng sẽ bị sổ mũi) tốt nhất là nên đợi thêm một tuần cho tới khi mọi sinh hoạt trở lại bình thường mới bắt đầu cho bé ăn dặm.

Cho bé dùng đồ ăn dặm trước khi dùng thức ăn chính: Cho bé ăn cháo sữa ngũ cốc, sau đó mới cho bú mẹ hoặc bú bình.

Nếu bé từ chối món ăn dặm nào đó thì không nên cố ép. Đôi khi để bé thích được mùi vị mới cha mẹ phải thử tới 10-15 lần. Nhưng sau mỗi lần bé phun thức ăn dặm mới ra thì phải dừng trong 2 tuần.

Chỉ cho bé thử một loại thức ăn mỗi lần. Nếu định cho bé ăn hoa quả nghiền, không cần cho ngay cả táo, lê và mận. Chỉ được dùng một loại thực phẩm mới.

Chỉ bắt đầu cho bé ăn dặm 2 bữa khi đã thay thế hoàn toàn bữa thứ nhất. Chúng ta đã chọn được một món, chẳng hạn cháo sữa ngũ cốc và quyết định thay thế bữa cuối ngày. Đây là lựa chọn tốt vì cháo làm bé no lâu và sau bữa cháo tối trẻ thường ngủ ngon hơn.

Điều quan trọng là ăn dặm phải được thực hiện một cách tự nguyện, an toàn, khiến cả bé và cha mẹ hài lòng. Nếu bé 10 tháng chỉ thích sữa mẹ và từ chối tất cả những thứ khác, vấn đề "tôi thích món này, tôi không thích món kia" có thể được giải quyết rất dễ dàng trong vòng 6 giờ nhờ cảm giác đói.

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X