Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Làm thế nào để cai cà phê, AloBacsi ơi?
Câu hỏi
Xin hỏi BS làm thế nào để cai cà phê? (Đỗ Thị Thu - thudo…@gmail.com)
Trả lời
Ảnh minh họa - Nguồn InternetChào bạn Thu
Cai nghiện cà phê một cách từ từ: Bạn nên giảm lượng cà phê mà mình uống hằng ngày. Điều này sẽ giúp cho cơ thể của bạn có đủ thời gian để điều chỉnh với sự thay đổi.
Đổi một chút cho khẩu vị của mình bằng một số loại nước uống khác như: nước ép trái cây hay nước rau ép, trà.
Điều trị những triệu chứng khi cai nghiện: Tương tự như khi cai rượu, nó sẽ gây ra một số các triệu chứng phụ như nhức đầu. Vấn đề này bạn nên khám BS để được tư vấn thuốc phù hợp.
Hãy tham gia vào một số hoạt động đòi hỏi thời gian và sự tập trung của bạn để bớt nhớ cafe.
Chia sẻ với người thân để được động viên, ủng hộ và trợ giúp.
Thân mến!
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn
|
Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp. Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng: › Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn › Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn › Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725 |
Chia sẻ:
Ngày đăng: 14:19 13/02/2017
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
