Câu hỏi

AloBacsi ơi, Chuyện là cách đây gần một năm tôi gặp một cú sốc tâm lý, từ đó đến nay tôi luôn trong tình trạng khủng hoảng mất phương hướng. Có những thời điểm trong ngày đột nhiên tôi rất stress, tâm trạng cực kỳ chán nản và mất phương hướng. Tôi không có niềm tin vào tương lai, lo lắng đủ thứ. trong khi đó, tôi vẫn chưa quên được chuyện cũ, rất nhiều lần tôi cứ nhớ đi nhớ lại những ký ức buồn đó mà không thoát ra được. Đêm đêm những suy nghĩ tiêu cực đó lại bủa vây tôi, tôi trằn trọc mãi không ngủ được. Khi "cơn suy nghĩ" qua đi tôi lại tự vực dậy được, nhưng vài ngày mọi chuyện lại tái phát, những suy nghĩ tiêu cực lại ào ạt quay về. Tôi sống rất khổ sở, hiện nay tôi đang bị thất nghiệp, áp lực tinh thần lại càng lớn hơn. Nhiều lúc tôi nghĩ đến cái chết. Tôi vừa sợ chết lại vừa sợ phải sống. Tôi không biết phải làm sao đây. Tôi đã tìm rất nhiều cách đọc nhiều sách để giải tỏa tâm lý nhưng vẫn không thoát được. Xin bác sĩ hãy giúp tôi. (Như Ý Lê - nhuynam…@gmail.com)

Trả lời

Hình minh họa. Nguồn Internet

Chào bạn,

Đọc những tâm sự của bạn tôi nhận thấy bạn có khá nhiều vấn đề tâm lý chưa được giải quyết và hơn nữa hiện tại bạn có triệu chứng muốn tự tử, đây là một triệu chứng khá nguy hiểm. Vì vậy em nên nhanh chóng đến khám BS chuyên khoa Tâm thần kinh em nhé.

Câu hỏi liên quan

• Tâm trạng bất ổn có phải bị tự kỷ?
• Cháu hay buồn chán, thường có ý định tự tử, làm sao khắc phục BS ơi?
• Dấu hiệu mắc bệnh tâm thần?