Đau vùng thắt lưng lúc ngủ dậy, bệnh gì?

Câu hỏi

Xin chào BS, Em năm nay 31 tuổi. Khoảng vài tháng gần đây khi ngủ dậy em hay bị đau vùng thắt lưng. Nửa đêm hay dậy đi vệ sinh, lúc đó là có cảm giác đau và thốn. Còn từ lúc bắt đầu đi ngủ em không cảm thấy đau, chỉ khi nửa đêm tới sáng mới đau. Em buôn bán nhỏ ở gia đình, hay đi ra đi vô nên sáng dậy có cảm giác mỏi kèm đau lưng. Mong BS tư vấn giúp! Em cám ơn! (Phuc Huynh - huynhphuc…@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Phúc thân mến,

Biểu hiện của em thường gặp trong nhóm bệnh lý cơ xương khớp ở vùng cột sống thắt lưng, như căng mỏi cơ, căng dây chằng cột sống, gai cột sống, nằm sai tư thế, do thiếu vi khoáng chất (như canxi, kali, magie...)... ở tuổi này thì rất ít trường hợp có thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Với tình trạng này em nên khám chuyên khoa cơ xương khớp, để BS thăm khám, chụp phim kiểm tra, chẩn bệnh và kê thuốc thích hợp.

Trong thời gian này, em có thể giảm đau bằng cách mát xa, ấn huyệt, châm cứu, chườm ấm, tập thể dục, uống thuốc theo toa của BS, chú ý dáng ngồi dáng đi, nằm ngủ cần nệm đủ chắc, không lò xo, khi nằm ngửa tạo được thế thẳng lưng, kê gối nhỏ dưới lưng và 2 gối sẽ giúp cơ đỡ căng mỏi hơn.