Câu hỏi

Chào BS, Em là nữ, năm nay 26 tuổi, có khá nhiều triệu chứng liên quan đến nhiều bệnh: - Bẩm sinh em hay bị đau lưng, lỏng khớp. Khi tập trung làm việc gì, đặc biệt là khi ngồi trước máy vi tính, vai trái em sẽ bị đau rát như bị bỏng, vùng da chỗ bị đau hoàn toàn không có cảm giác nhột, nếu tiếp tục làm việc thì cử động vai sẽ đau nhức. Em bắt đầu bị đau rát vùng vai từ năm 15 tuổi đến nay, vùng vai bị đau rát cũng rộng hơn ban đầu bằng 2 ngón tay và nay bằng bàn tay, đi khám nhiều nơi BS đều chẩn đoán em mắc hội chứng đau vai gáy, nhưng uống thuốc không đỡ. Liệu có đúng là hội chứng vai gáy không? - Từ khi trưởng thành, em hay bị chóng mặt kéo dài 1-3 ngày, kèm theo buồn nôn, mệt mỏi; tần suất 2-3 tháng 1 lần, đặc biệt khi thiếu ngủ, lúc đói bụng em cũng đau đầu chóng mặt. BS chẩn đoán em mắc chứng rối loạn tiền đình, uống thuốc không đỡ, sau vài ngày thì tự hết. - Năm em 20 tuổi đã từng bị viêm dạ dày nhẹ, sau đó khỏi hẳn không rõ lý do. Hiện nay khi làm việc quá căng thẳng em thường bị đau quặn theo cơn phần bụng dưới (cảm nhận rõ đoạn ruột nào đang đau) thúc xuống hậu môn như bị táo bón nhưng đi ngoài thì bình thường, trướng bụng kèm theo trung tiện nhiều. - Buổi sáng khi ngủ dậy em luôn bị nôn khan nghiêm trọng. Xin BS tư vấn em nên ăn kiêng hay uống loại thuốc nào để giảm các triệu chứng kể trên?

Trả lời

Chào em,

Những dấu hiệu của hội chứng vai gáy của em rõ, BS nghĩ là do em thường xuyên ngồi quá lâu trước máy vi tính, tư thế không phù hợp. Em nên điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ngủ đủ giấc để tình trạng thần kinh ổn định trở lại, tránh sử dụng chất kích thích (thuốc lá, rượu bia,…) nên tập thể dục hàng ngày, nhất các bài giúp tăng độ dẻo dai của vùng lưng, cổ, cánh tay, hạn chế ngồi làm việc lâu trước máy vi tính, điều chỉnh khoảng cách màn hình và tư thế đầu cổ phù hợp (mắt ngang với mép trên màn hình, cổ thẳng)… Trong trường hợp đã áp dụng các phương pháp trên mà vẫn tê vai và cánh tay nhiều thì em nên tái khám để chỉ định các xét  nghiệm chuyên sâu hơn như điện cơ và MRI để làm rõ chẩn đoán.

Về vấn đề dạ dày, em nên khám chuyên khoa Tiêu hoá để được BS chẩn đoán và điều trị thích hợp em nhé!

Thân mến.
>> Có phải hội chứng vai gáy chỉ gặp ở những người độ tuổi trung niên?

Câu hỏi liên quan

• Đau đầu cổ gáy sau phẫu thuật dịch cổ chân, bệnh gì?
• Em bị đau buốt vai gáy, nên khám ở đâu để có chẩn đoán chính xác nhất?
• Tại sao bị đau vai gáy khi ăn đồ ngọt và uống bia rượu?