Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM
Đau thốn gót chân phải, điều trị bằng cách nào?
Câu hỏi
Chào BS, Tôi bị suy thận mạn cấp độ 3 và suy giáp, điều trị từ 2016 đến nay. Khoảng 3 tháng nay, gót chân phải tôi bị đau thốn khi đi lại, nhất là sáng ngủ dậy và đứng lên sau khi ngồi một thời gian. Tôi muốn điều trị và mong được AloBacsi giới thiệu BS giúp tôi. Xin cảm ơn.
Trả lời
Đau gót chân có thể do các nguyên nhân sau:
- Viêm nơi bám gân gót: Đau và sưng vùng phía sau, nơi bám gân gót vào xương gót.
- Viêm cân gan chân: Thường gặp nhất.
- Gai gót chân: Có thể do tình trạng kéo dài mãn của viêm cân gan chân.
Tình trạng đau gót chân thường xuất hiện ở người nữ, lớn tuổi, bị thừa cân hoặc có công việc đòi hỏi đi bộ rất nhiều hoặc đi đứng trên bề mặt cứng, mang các loại giày cao gót hoặc giày có đế chất lượng kém. Ngoài ra, những người có bàn chân phẳng (tật bẩm sinh bàn chân bẹt) hoặc vòm bàn chân cao cũng dễ bị viêm cân gan chân.
Để giảm bớt triệu chứng khó chịu, bác nên nghỉ ngơi, hạn chế đi lại vài ngày, chườm lạnh, kê chân cao để giảm đau. Khi bớt đau có thể tập kéo dãn gân gót và cân gan chân. Bác nên mang giày, dép mềm, có miếng độn cao su hoặc silicone dưới gót chân. Nếu triệu chứng vẫn không giảm, bác có thể tới khám chuyên khoa Cơ xương khớp để BS kê toa thuốc chống viêm, giảm đau.
Thân mến.
Sáng sớm ngủ dậy, những bước chân đầu tiên chạm đất bạn cảm thấy đau chói thốn dưới gót chân... Đó có thể là bạn đã bị chứng viêm cân gan chân (hay còn gọi là gai xương gót), có nghĩa là bạn đã bị viêm các sợi cân mạc nối liền xương gót chân của bạn đến nền của các ngón chân. - Người bệnh nên sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, ngừng chơi thể thao, thay bằng giày đế mềm để giảm thiểu cơn đau. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình