Đau đầu thường xuyên, mất ngủ nguyên nhân do đâu?

Câu hỏi

AloBacsi cho em hỏi em ngủ ban đêm đầu hay bị đau đầu, ban ngày thì thi thỉnh thoảng ngủ bữa ngon bữa không, có hôm phải 2-3 giờ sáng em mới ngủ được, đầu hay bị mất cảm giác khi ngủ. Em năm nay 38 tuổi ạ. Gia đình em khó khăn nên chưa dám đi khám ạ em mong các BS tư vấn và chỉ dùm cho em loại thuốc nào uống với ạ. Em cảm ơn nhiều!

(Sáng Xuốt Trần)

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Đau đầu thường xuyên, mất ngủ nguyên nhân do đâu? Đau đầu, mất ngủ gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống của người bệnh

Chào bạn,

Đau đầu có nhiều nguyên nhân, nếu đau thường xuyên xảy ra liên quan tới mất ngủ, có khả năng cơn đau đầu do căng thẳng, còn gọi là đau đầu căng cơ.

Đau đầu dạng căng thẳng này là một dạng đau đầu mạn tính rất hay gặp và nó hay bị kích hoạt khi chúng ta căng thẳng quá mức; ví dụ như trong trường hợp của bạn là bạn bị stress.

Đặc điểm đau đầu do căng thẳng là cơn đau thường ê ẩm, cảm giác bóp siết ở vùng đầu, đè ép thắt chặt, vị trí đau thường ở vùng da đầu, thái dương, vai gáy, thường đau cả 2 bên, khi bạn không căng thẳng nữa, nghỉ ngơi, ngưng suy nghĩ quá nhiều thì cơn đau lại hết. Đau đầu căng thẳng được chia làm 2 loại.

Đau đầu do căng thẳng nhất thời thường chỉ kéo dài từ nửa giờ đến vài ngày, nhưng đau đầu do căng thẳng kinh niên (mãn tính) khiến người bệnh gặp phải những cơn đau kéo dài ít nhất 15 ngày mỗi tháng và trong tối thiểu 6 tháng kèm theo mất ngủ, ngủ chập chờn, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, thiếu tập trung…

May mắn là loại đau đầu này ít gây nguy hiểm, nhưng việc căng thẳng thời gian dài có thể gây suy nhược thần kinh, ảnh hưởng sức khỏe chung.

Đa số các trường hợp có thể giảm đau sau khi nghỉ ngơi mà không cần dùng thuốc hoặc chỉ một vài loại giảm đau thông thường như paracetamol.

Nếu dùng thuốc và nghỉ ngơi không cải thiện thì bạn nên sắp xếp khám, chi phí khám BHYT hiện nay khá thấp so với kinh tế chung, bác sĩ cần đánh giá trực tiếp cơn đau, khai thác cụ thể hơn về bệnh sử, kiểm tra sinh hiệu, tổng trạng và khám thần kinh để cho thuốc phù hợp bạn nhé!

Câu hỏi liên quan