Dáng đi lom khom như gù lưng, nên tập luyện như thế nào?

Câu hỏi

Chào BS, Con 18 tuổi, lưng hơi khòm có lẽ do thói quen ngồi chơi lâu, bây giờ con đi đứng không thẳng được vẫn cứ lom khom giống như gù, rất mất thẩm mỹ. Con xin hỏi có thể điều trị hay tập luyện gì để có lại vóc dáng bình thường được không, 2 bên vai con nhìn vẫn cân đối.

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Để xác định dáng lom khom của em là thói quen hay do gù cột sống, em cần phải tới khám trực tiếp BS chuyên khoa Cơ xương khớp hoặc chỉnh hình để đánh giá trực tiếp.

Nếu cần, BS sẽ cho chụp phim X-quang cột sống để quyết định phương hướng điều trị: có thể bằng vật lý trị liệu, sử dụng áo nẹp hoặc phẫu thuật. Hầu hết phẫu thuật chỉnh vẹo cột sống là phẫu thuật hàn xương, làm hàn dính các đốt sống lại với nhau bằng cách đặt dụng cụ nắn chỉnh cột sống cùng với ghép xương tự thân (xương của chính bệnh nhân) để giữ cho cột sống được thẳng và lành xương, khá xâm lấn và đòi hỏi tay nghề cao của phẫu thuật viên.

Tốt nhất em nên khám chuyên khoa để được tư vấn cụ thể cho trường hợp của mình em nhé!

Thân mến.

Câu hỏi liên quan