Cột sống kêu "lụp cụp", đau lưng do khiêng đồ nặng, phải làm sao?

Câu hỏi

Chào BS, Năm nay em 24 tuổi, do công việc khiêng đồ nặng, cột sống em thường nghe tiếng cụp cụp vài lần, sau đó nhức đau vùng lưng và có cảm giác như tay chân em tê như muốn rút lại. Vậy cho em hỏi đó là bệnh gì ạ? Và nơi nào uy tín để em có thể đến đó khám vậy BS? Em cám ơn BS. (Kim - quận 6, TPHCM)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em Kim,

Biểu hiện đau vùng lưng ở người lao động hay phải khiêng vật nặng thường do căng mỏi cơ, căng dây chằng cột sống, cũng có thể do thiếu vi khoáng chất (như canxi, kali, magie...) gây đau mỏi cơ vùng lưng và tê tay chân; tuy nhiên nếu đau lan ra tay chân và có cảm giác bị teo cơ (tay chân rút lại) thì phải coi chừng cột sống, tủy bị tổn thương như thoát vị đĩa đệm, chèn ép gây hẹp lỗ liên hợp đốt sống...

Em nên khám chuyên khoa cơ xương khớp để BS thăm khám và chụp phim cột sống thắt lưng kiểm tra nhằm xác định rõ nguyên nhân gây bệnh, ưu tiên khám tại nơi đăng ký BHYT và BV khu vực gần nhà để tiết kiệm được chi phí.

Trong thời gian này, em có thể giảm đau bằng cách nghỉ ngơi, mát xa, chườm ấm, khi đau quá nhiều cũng có thể uống thuốc giảm đau thông thường là paracetamol, panadol, với liều lượng an toàn của paracetamol là 3-4 viên 500mg trong 1 ngày, cách nhau mỗi 6-8 tiếng.