Có cách nào cải thiện bệnh cao huyết áp không AloBacsi ơi?

Câu hỏi

Thưa BS, Năm nay tôi 70 tuổi, tôi có tiền sử cao huyết áp lâu năm. Đôi khi còn bị huyết áp cơn. Tôi vẫn thường xuyên dùng thuốc hạ áp do dược sĩ kê đơn. Nửa tháng trước tôi cảm thấy mệt mỏi khắp người, khi đến BV chẩn đoán tôi bị nhồi máu não bán cầu trái, tăng huyết áp 180/100mmhg. Hiện tôi vẫn thường xuyên sử dụng thuốc bảo hiểm theo đơn BS tại BV đã điều trị trước đó. Sau lần nhập viện đó cơ thể có cảm giác tê mỏi tay, chân và phần mặt bên trái và căng cơ. Tôi muốn hỏi đó có phải di chứng của bệnh không? Và có cách nào cải thiện bệnh cao huyết áp của tôi không ạ? Cám ơn BS! (Nông Triệu Hưu - beyeu…@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bác,

Nhồi máu não bán cầu trái sẽ ảnh hưởng lên nửa người phải (tức là bên đối diện với vùng tổn thương trên não), với biểu hiện yếu liệt cơ, rối loạn cảm giác... do đó triệu chứng hiện tại của bác có những điểm không phù hợp với bệnh lý nhồi máu não bán cầu trái, bác cần phải khám lại tại chuyên khoa bệnh lý mạch máu não để được kiểm tra lại.

Về bệnh lý tăng huyết áp, nay bác đã từng bị tai biến thì cần kiểm soát huyết áp chặt chẽ, điều trị dự phòng tai biến tái phát.

Về việc dùng thuốc, BS chuyên khoa Tim mạch hay chuyên khoa Đột quỵ sẽ lo cho bác, bác nên uống thuốc đúng theo hướng dẫn của BS, trao đổi với BS khi có ý định bổ sung thêm thuốc đông nam khác hay thực phẩm chức năng nào, mua máy đo huyết áp tự động để kiểm tra huyết áp tại nhà trước và sau khi ngủ dậy.

Song song đó, bác cần chú ý ăn nhạt, tránh ăn thức ăn chế biến sẵn như giò chả, lạp xưởng, đồ hộp, cá mắm, mắm tôm, cà muối, dưa muối, những loại thức ăn nướng, thức ăn ướp muối sẵn như các loại khô; hạn chế thực phẩm dầu mỡ chiên xào, tăng cường rau xanh, hoa quả, hạn chế bia rượu (tối đa 1 lon bia/ngày, 1 ly rượu vang/ngày), tập thể dục đều đặn và không hút thuốc lá.