Hotline 24/7
08983-08983

Chán ăn kéo dài, làm sao khắc phục?

Câu hỏi

Xin chào BS, Em 25 tuổi, nặng 56kg, làm công nhân. Em bị chứng chán ăn, ăn không ngon miệng, không có cảm giác thèm ăn, nhiều khi đói cũng không muốn ăn lắm, chỉ ăn cho có thôi. Em ăn không được nhiều, em là nam thanh niên nhưng lại ăn rất ít, ăn còn thua thằng cháu em ở nhà nữa. Dù có đói đi nữa em cũng chỉ ăn nổi một chén là cùng. Cảm thấy ăn uống rất là mệt mỏi, không có cảm giác ăn cho đã thèm no nê như người ta, không biết vị giác em có vấn đề gì không? BS cho em hỏi trường hợp của em là bệnh gì, cách khắc phục ra sao? Nếu đi khám em nên đi khám chuyên khoa gì, nơi nào? Em đã bị tình trạng này kéo dài suốt gần 3 năm qua rồi. Em có sử dụng nhiều thuốc bổ, tăng cân, kích thích tiêu hóa nhưng chẳng xi nhê gì. Em có tập gym nhưng ăn không được chắc chết quá. Xin BS giúp em. (Thái Lâm – caonhan…@gmail.com)

Trả lời

Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

Chào Thái Lâm,

 
Đúng là thanh niên 25 đang sức lực tràn đầy nên chế độ ăn uống khá quan trọng. Em 56kg mà không cho biết chiều cao nên hơi khó cho Bs vì cân nặng chiều cao thường đi cùng nhau.
 
Ở đây vấn đề là em chán ăn, không thèm ăn. Theo BS, để khắc phục em có thể thử các cách sau:
 
- Đổi khẩu vị ăn mỗi ngày 1 món, không nên trùng lập. Trang trí đĩa thức ăn cho thật bắt mắt, nhiều màu sắc bông hoa cũng kích thích vị giác, em ạ!
 
- Em tập gym là tốt cũng là 1 môn thể thao lành mạnh cũng sẽ kích thích ăn uống, tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe.
 
- Hòa nhập vào cộng đồng, làm việc tích cực, hăng say năng nổ, vui vẻ hòa nhập hơn 10 liều thuốc bổ, vì khi làm bụng sẽ đói miệng mới thèm ăn.
 
Hy vọng sau 1 tuần tích cực em sẽ lên 60 kg.
 
Bên cạnh đó em cũng nên đi khám tổng quát, xét nghiệm thường quy, kiểm tra đường mỡ, chức năng gan thận, tổng phân tích tế bào máu, nước tiểu, nếu có vấn đề gì sẽ điều trị ngay đó.
 
Tinh thần yên ổn, thoải mái, đây cũng là yếu tố quan trọng. vì lạc quan yêu đời thì mới ăn uống "no say" chứ. Vì thế em đừng lo lắng quá sẽ làm tình trạng chán ăn càng tệ hơn nhé!
 
BS-CK1 Nguyễn Thị Kim Anh

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.


Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X