Cảm giác bồn chồn, mất ngủ về đêm ở người già là do đâu?

Câu hỏi

Chào BS, Tôi năm nay 50 tuổi, tại sao thời gian gần đây tôi luôn cảm thấy trong người bồn chồn, bần thần khó chịu, đêm thì mất ngủ? Xin BS cho ý kiến về nguyên nhân và cách điều trị, cảm ơn BS nhiều. (Bui Ngoc - bnchien….@...gov.vn)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Kính chào bác Ngọc,

Cảm giác bồn chồn, khó chịu, mất ngủ về đêm ở độ tuổi của bác có thể do nhiều nguyên nhân, như hội chứng tiền mãn kinh, rối loạn lo âu, bệnh lý tim mạch, hô hấp...

Trước mắt, bác cần phải đến BV đa khoa để kiểm tra sức khỏe, có thể đăng ký khám chuyên khoa nội tổng quát trước, sau khi BS hỏi kỹ bệnh sử, tiền căn, thăm khám và làm xét nghiệm cần thiết sẽ xác định được nguyên nhân và điều trị thích hợp tương ứng.

Đồng thời, bác không nên sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà, rượu, bia, đồ uống có gas và các gia vị cay nóng; tập thể dục đều đặn mỗi ngày, hạn chế suy nghĩ bi quan, căng thẳng.

Thân mến!