Câu hỏi

Chào BS, Em là nam 23 tuổi, cao 1m68, nặng 53kg. Tới bữa ăn là em ăn 1 chén cơm đã cảm thấy no mặc dù có đói, ăn xong thì hơi khó chịu ở bụng và hơi nhợn, em cũng ít bỏ bữa. Vậy do no hơi hay là em mắc bệnh gì, xin BS tư vấn và chỉ cho em loại thuốc tăng cân nào hiệu quả ạ? Cám ơn BS.

Trả lời

Chào em,

Chỉ số khối cơ thể của em tính toán dựa trên chiều cao và cân nặng em cung cấp là 18,78 kg/m2, so với tiêu chuẩn của thế giới nói chung và của dân châu Á nói riêng thì mặc dù vẫn nằm trong ngưỡng bình thường nhưng mà mấp mé giới hạn của thiếu cân, suy dinh dưỡng (mốc là 18,5).

Có nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở người trẻ, như viêm teo dạ dày, bệnh nội tiết (ví dụ: cường giáp), bệnh tự miễn, nhiễm giun sán, viêm nhiễm mạn tính, chán ăn tâm thần (như trầm cảm)...

Với triệu chứng hiện tại thì em nên đến khám tại chuyên khoa Tiêu hóa để kiểm tra xem có vấn đề gì về đường ruột dẫn đến cảm giác mau no hay không. Song song đó, em cần tăng độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn (thêm thịt cá, trứng sữa, rau xanh, củ quả, trái cây), tăng chất lượng và số bữa ăn trong ngày, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, không bia rượu, không cafe, và tập thể dục để săn cơ, có thể bổ sung thêm thuốc bổ multivitamin hàng ngày, tẩy giun.

Về vấn đề thuốc tăng cân thì ngày nay ngoài thị trường có vô vàn các loại thuốc bổ trợ ăn uống, thuốc tăng cân. Nhưng tùy đối tượng mà có thể dùng những loại khác nhau. Do đó để chọn cho mình loại thuốc, liều thuốc an toàn, ít tác dụng phụ thì em cần khám và có chỉ định của BS chuyên khoa Dinh dưỡng em nhé.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan

• Cải thiện cân nặng như thế nào?
• Buồn nôn mỗi khi ép ăn để tăng cân, làm sao cải thiện?
• Chế độ dinh dưỡng cho người ăn nhiều không tăng cân?